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  • 災難超前部署手冊:食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群, 教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能!
  • 點閱:261
  • 譯自:Prepping 101:40 steps you can take to be prepared:protect your family, prepare for weather disasters, and be ready and resilient when emergencies arise
  • 作者: 凱西.海瑞森(Kathy Harrison)作 , 林郁芳翻譯
  • 出版社:創意市集出版 城邦文化發行
  • 出版年:2020[民109]
  • ISBN:978-986-5534-07-3 ; 986-5534-07-X
  • 格式:EPUB

超實用!一定要會的防災指南!
超完備!食衣住行育樂全攻略!
超安心!專家傳授該怎麼進行!
 
這世界還不到末日,但是有太多災難需要提前預防!不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日…

例如:如何長期存放食物、飲用水不足的克服方式、危難時的烹飪處理、解決照明需求、親人/寵物的照顧方法、個人衛生的處理方式、酷熱與極寒的抵禦方法、災難時如何保持對外聯繫、維持身體與心理健康、如何打造安全房……
如何在生死存亡之際面對各種突發狀況,如何在大難中臨危不亂,同時保護好家人,做出最好的準備,面對危機就不再恐懼!
 
特點
★超圖解簡單易懂的生存知識,不跟你說太多無意義的廢話。
★40招事前準備,當災難發生時,能夠從容保護家人、搞定防災物資,並適應緊急危機。
★買了備而不用也放著安心,預想最壞的情況做出最好的準備,面對危機就不再恐懼。
★這本是書籍形式的家庭急救箱,家家戶戶都要有一個。
★美國「家庭危機生存應對」專家親自講解,各界一致實用度滿分推薦!
 
萬全準備X生存技能X具體計畫,step by step完全解析!本書提供各種令人安心的協助與計劃周密的指引,教你遠離急難與困境,從食物儲備、保暖禦寒、人身安全、居家環境、對外聯繫到社群建立,全部搞定!
●長期停水停電,如何處理水電的需求?
●如何估算食物需求量與儲備存放計畫?
●居家修繕及環境的防災準備怎麼進行?
●在危難非常時期該怎麼保持對外聯繫?
●如何建立社群間相互連絡的溝通管道?
●在災難時期怎麼保持個人的清潔衛生?
●遇難時該如何保護自身及家人的安全?
●如何制訂緊急撤離計畫做好逃生準備?
●不幸的是如果危機時期延長該怎麼辦?


作者介紹
 
凱西‧海瑞森Kathy Harrison
●經常在美國境內做巡迴演說,並開設家庭危機生存應對法、寄養家庭甘苦談等講座,是上述這些議題的代言人。
●曾經受邀參加《今日秀》(The Today Show)、《歐普拉脫口秀》(Opera)、以及國家地理頻道的《末日準備者》(Dooomsday Preppers)等電視節目,也曾受邀美國公共廣播電台( NPR)訪問。目前與家人住在西麻薩諸塞州。

●著作包括《危機生存教戰守則》(Prepping 101)、《以防萬一》(Just In Case)、《餐桌的另一端》(Another Place at the Table)、以及《迷失的小船》(One Small Boat)等
 
譯者介紹
 
林郁芳
美國肯特州立大學英美文學博士,熱愛文學,音樂,和貓。現居美國紐約。


  • 01 製作防災資料夾
  • 02 評估照明需求
  • 03 估算水的用量
  • 04 計畫長期用水方式
  • 05 估算食物需求量
  • 06 制訂食物儲備計畫
  • 07 如何長期存放食物
  • 08 打造急救箱
  • 09 準備基本工具
  • 10 儲備電池
  • 11 檢查車況
  • 12 居家環境的防災準備
  • 13 檢視經濟狀況
  • 14 保護電子產品
  • 15 與孩子談防災
  • 16 為寵物做準備
  • 17 保持對外聯繫
  • 18 保護頭、手、足
  • 19 購物精打細算
  • 20 買大省大
  • 21 種一個小菜園
  • 22 學會保存食物
  • 23 學習危機時期的烹飪法
  • 24 規劃一日份的緊急餐點
  • 25 保持食物的衛生安全
  • 26 如何處理垃圾
  • 27 害蟲不要來
  • 28 建立社群關係
  • 29 苦中仍要作樂:規劃娛樂與慶祝活動
  • 30 居家衛生應對法
  • 31 個人衛生的處理方式
  • 32 完成洗衣任務
  • 33 確保身家安全
  • 34 打造一個安全室
  • 35 關於保暖
  • 36 保持涼爽的方式
  • 37 制訂緊急撤離計畫
  • 38 求生小撇步
  • 39 防災資料庫
  • 40 預備、設置、演練!
  • 後記 如果危機時期延長該怎麼辦?
  • 其他資源
  • 推薦閱讀
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