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  • 大家健康雜誌 [第390期]:不要只是旁觀 預防網路霸凌這樣做
  • 點閱:25
  • 作者: 董氏基金會編輯部編著
  • 出版社:財團法人董氏基金會
  • 出版年:2020.09-10
  • 格式:PDF
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本期內容簡介
 
根據報導,2019年至2020年上半年間,韓國藝人雪莉、具荷拉、日本藝人木村花、韓國排球選手高友敏等,皆因受網路霸凌而自殺;台灣藝人楊又穎、楊可涵在2015年也因為長期遭受網路霸凌先後選擇輕生。你是否曾想過,在未能被看見的報導背後,又有多少人正飽受網路霸凌,甚至走上絕境?
 
全球有70.6%介於15〜24歲的年輕人,遭受網路暴力、霸凌和騷擾。許多兒童或青少年很重視網路世界中的人際關係,期盼得到認同。本期《大家健康》雜誌以「網路霸凌」為封面主題,除了提供八個轉念撇步,幫助被霸凌者轉換心態,面對不理性的攻擊,也提供網路詐騙常用招數,讓父母可以機會教育,教孩子辨識網路詐騙的信號。若親友遭逢網路霸凌,也可參考報導中「求助資源」,尋求協助。

 
其他精彩單元還有:
 
■元氣生活:天氣炎熱,去溪河、海邊等祕境玩水消暑,成了出遊的熱門選項。但不時傳出的溺水意外,總讓戲水者心頭蒙上陰影。其實,溺水意外是能預防的,「玩水消暑,如何避免溺水意外?」、「玩水時腳抽筋怎麼辦?」兩篇報導,請來專家提供水中自救技巧,並教讀者學會判斷海邊、溪流的地勢和水的流向,讓你能安心地體驗水上活動!
 
■SMART醫療:有些人一流汗就會發出讓人退避三舍的「狐臭」,常令當事人和旁人不勝其擾。「惱人的狐臭,該如何治療?」一文分析目前常見的治療方式,想要一勞永逸,手術前一定要牢記文中的三個提醒!
 
■親情巧克力:日本當紅男星三浦春馬7月18日被發現在家中身亡,得年30歲。據日媒報導,三浦春馬自殺前沒有任何預兆,甚至到了事發當天早晨都還照常到劇組拍攝。像這種「看起來很開朗,卻想不開」的憂鬱症患者不在少數,「你周圍有假面憂鬱的親友嗎?」本篇報導教您發現身邊潛藏的「假面憂鬱」患者。
 
 


雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(第6頁)
  • 專欄 鏡觀人生 西班牙米哈斯 童話般的白色小鎮(第8頁)
  • 封面主題 不要只是旁觀 預防網路霸凌這樣做(第10頁)
    • 網路霸凌成新世代夢魘 4關鍵讓其更具傷害性(第10頁)
    • 歐陽靖走過網路霸凌 靠8個提問轉念面對傷痕(第14頁)
    • 網路霸凌就算源自「玩笑」 仍是殘忍的暴力(第18頁)
    • 網路交友藏危機 這樣教孩子辨識詐騙(第22頁)
    • 留心5徵兆,避免兒少被誘騙而外流私密照(第25頁)
    • 別再旁觀 用對管道檢舉網路霸凌(第28頁)
  • 吃出健康 排毒減肥餐 真能輕鬆享瘦不復胖?(第32頁)
  • 特別企劃 銀髮族合唱阿卡貝拉 活在當下,探索新的自我(第36頁)
  • 元氣生活(第40頁)
    • 妮娜巧克力城堡創辦人張承惠》做什麼像什麼 是新時代女性必備技能!(第40頁)
    • 玩水消暑 如何避免溺水意外?(第44頁)
    • 去海邊或溪邊玩水 腳抽筋怎麼辦?(第50頁)
    • 穿涼感衣真能降溫? 怎麼改善流汗引起的紅癢(第54頁)
  • 無菸HITO(第49頁)
    • 美國未批准加熱菸為減害產品 WHO強調:一樣有健康風險(第49頁)
    • 「台灣拒菸聯盟」提修法七訴求 終結舊菸害、禁止新菸害(第74頁)
    • 青少年網購軟糖、潮T 竟是「新型菸品」交易代號!(第78頁)
  • SMART醫療(第57頁)
    • 腋下多汗真尷尬 5大療法哪種好?(第57頁)
    • 惱人的狐臭,該如何治療?(第60頁)
    • 善用高齡醫學整合門診 免除爸媽奔波各科看病(第62頁)
  • 親情巧克力 隱藏在微笑背後的哀傷 你周圍有「假面憂鬱」的親友嗎?(第66頁)
  • 健康加油站(第70頁)
    • 憂鬱症新知(第70頁)
    • 營養新知(第72頁)
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