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全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版!
 
學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。
只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手!
 

★全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人包括學生、老師、家長及各領域專家、上班族及退休人士。
 
★「Learning How to Learn」課程繁體中文版短片(「學習之道」),計畫於全台最大教育平台「育網開放教育平台」(www.ewant.org)正式上線!
 
本書作者芭芭拉是典型的「文科出身」,自小討厭數學理化,數學更是從來沒有及格過。但是,在成長過程中,她摸索出一套從腦神經科學的面向來理解大腦運作的方式,並且透過親身實踐,最終成為美國奧克蘭大學工業系統與工程學的頂尖教授。
 
本書專為青少年族群量身打造,以淺顯的語言、有趣的比喻、大量圖像加上逐章附錄的練習和摘要,說明大腦在學習時的運作狀態。書中提供高度可行的學習方法,獲得數以百萬計的線上課程學員有效推薦,極具說服力。例如:
 
●用「番茄鐘工作法」設定專注與休息的時間,戰勝拖延殭屍。
●用「積極回想」的技巧提取腦中的重要概念,複習事半功倍。
●運用「圖畫散步」提升理解力,用「記憶宮殿法」強化長期記憶。
●切換專注模式與發散模式,獲得解決問題的觀點,避免落入慣性思考陷阱。
●考試時要先做困難的題目(先吃青蛙),但卡住時記得轉換考題,讓發散模式在背後運作,幫忙解題。
 
本書為《大腦喜歡這樣學》基礎強化版,可作為青年學子自學、同學間討論、師長引導啟發孩子的最佳實用參考工具書。
 
解決各種學習困擾——
 
●上課老是恍神,被老師大喊「要專心!」
放空、塗鴉或大做白日夢,都是讓大腦「發散模式」運行的好機會。
 
●常常把功課拖到最後一秒鐘才完成
用「番茄鐘工作法」迅速集中注意力,打敗拖延的壞習慣。
 
●為了考試拼命熬夜,臨時抱佛腳
考試前一定要睡飽!睡眠是確保資訊在腦中牢牢扎根的關鍵。
 
●明明很聰明,但就是考不好
瞭解大腦喜歡怎麼理解和記憶,「圖畫散步」和「積極回想」發揮好腦力!
 
●做事丟三落四,年紀輕輕就是「金魚腦」
蓋一座「記憶宮殿」,將要記住的東西圖像化,深化長期記憶。
 
●每次學習新的技能,很快就碰上撞牆期,最後只剩三分鐘熱度
拉長練習週期,選擇困難的部分去「刻意練習」,強化腦連結。
 
本書特色
 
1.適用對象:小學三年級至國、高中青少年、老師家長、在職進修、想成為專家的人,以及所有在學習之路上奮鬥的人。
 
2.適用領域:語文、史地、數理、科學、藝術、音樂…….全科別與各種技能
 
3.跨領域的作者群:
芭芭拉•歐克莉——學習策略專家
泰倫斯•索諾斯基——神經學權威專家
阿利斯泰爾•麥康維——青少年教育專家
 
4.內容形式:幽默筆調穿插超有梗的比喻、豐富的漫畫和圖示,介紹與學習相關的腦神經科學,閱讀過程樂趣橫生,讓你輕鬆理解、一看秒懂!
 
5.章末提供「總結摘要」、「小測驗練習」、「換你試試看」等實際演練互動單元,幫助讀者複習更有效率。
 
名人推薦
 
陳鏗任(國立交通大學教育研究所助理教授)——專文推薦
任維勇 北一女中數學教師
洪蘭 中央大學認知神經科學研究所教授
洪萬生 台灣師範大學數學系退休教授
柯華葳 清華大學學習與科技學系教授
葉丙成 台灣大學電機系教授
賴以威 台灣師範大學電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人
蘇明進 大元國小創意教學作家
——熱忱推薦(依姓氏筆畫排列)
 
好評推薦
 
「這本書提供的學習策略奠基於紮實的神經科學,卻不脫離真實生活的情境與運用,對任何年齡的學習者來說,都極富價值。——亞當•格玆扎利(Adam Gazzaley),加州大學舊金山分校神經學醫學博士、生理學博士與精神病學教授
 
作者在這本語言輕鬆、畫面生動的科普書籍中,清楚闡述了有效學習時大腦與行為的各種動態,這種說明方式讓年幼學習者更容易理解,甚至在閱讀過程中產生了相當的娛樂性。——羅伯特•艾倫•布約克(Robert A. Bjork),加州大學洛杉磯分校研究傑出特聘心理學教授
 
《學會如何學習》一書讓兒童和青少年知道,只要對大腦的運作方式稍有認識,對改善學習狀況和成績將有莫大的幫助。這本獨樹一格的著作充滿實用有趣的學習策略,我大力推薦!——寶拉•塔拉爾(Paula Tallal),羅格斯大學校董會神經科學榮譽教授暨科學學習協會共同創辦人
 
我分三次狼吞虎嚥地把整本書讀完(我需要時間發散思考、積極回想和睡覺),簡直欲罷不能。這真是市面上無與倫比的學習書,讓我一輩子受用無窮!——傑夫•桑德弗(Jeff Sandefer),阿克頓商學院共同創辦人


作者介紹
 
芭芭拉‧歐克莉
 
芭芭拉‧歐克莉是暢銷書和《大腦喜歡這樣學》作者。她與泰倫斯•索諾斯基共同開發的「Learning How to Learn」成為全球最受歡迎的線上課程,學生數以百萬計,被《紐約時報》與《華爾街日報》與知名媒體爭相報導。歐克莉在世界各地舉辦「有效學習與教學」研討會與工作坊,不遺餘力推廣數位學習,並致力於線上教材的開發。歐克莉是電機與電子工程師學會會員、密西根大學教授、密西根州羅切斯特的奧克蘭大學工程學教授,她以神經科學研究為理論基礎,企圖以有效的學習方式改善全世界的教育。她贏得工程學最高教育獎項,包括美國工程教育協會切斯特•卡爾森獎(American Society of Engineering Education Chester F. Carlson Award)與西奧•皮爾金頓獎(Theo L. Pilking¬ton Award),表彰她在STEM教學上的技術創新,以及在生物工程學教育方面做出的典範性貢獻。

 
泰倫斯‧索諾斯基
 
泰倫斯‧索諾斯基為霍華德•休斯醫學研究所(Howard Hughes Med¬ical Institute)研究員,負責推動計算神經生物學實驗室。他是聖地牙哥加州大學生物科學教授及神經科學、心理學、認知科學、電腦科學和工程學系兼任教授,擔任神經計算研究所(Institute for Neural Computation)副所長。一九八九年創辦《神經計算》期刊,由麻省理工學院發行。他是非營利組織神經資訊處理系統基金會會長,監督每年的神經資訊處理系統會議,也是入選三所美國國家學院(科學、醫學和工程學)的十二個僅有的在世科學家之一。
 
阿利斯泰爾‧麥康維
 
阿利斯泰爾‧麥康維是英國漢普郡比代爾學校(Bedales School)學習與創新部主任。他在劍橋大學研讀神學,畢業後教授哲學、宗教研究和古典文學。他在神經科學和教育方面頗有建樹,作品刊載於《心智、大腦與教育》(Mind, Brain, and Education)期刊,同時為《泰晤士報教育副刊》撰寫教育議題相關文章。麥康維曾在英國多個教育會議中發言,積極參與致力於結合教育研究與課堂實務的國際研究學院(Research Schools International)運動。
 
譯者介紹
 
林金源
 
專職譯者。喜愛探究大自然與歷史人文故事,透過翻譯認識世界。


  • 推薦序 給未來的你,最好的禮物/陳鏗任老師(第3頁)
  • 前 言 寫給家長和老師(第9頁)
  • 第一章 熱情這回事(第11頁)
  • 第二章 慢慢來(第27頁)
  • 第三章 我待會兒就做,真的!(第47頁)
  • 第四章 腦連結與太空異形(第67頁)
  • 第五章 老師書桌的另一邊(第93頁)
  • 第六章 邊睡邊學(第103頁)
  • 第七章 書包、置物櫃和注意力章魚(第119頁)
  • 第八章 強化記憶(第129頁)
  • 第九章 腦連結(第147頁)
  • 第十章 社群共學,發掘你的使命(第161頁)
  • 第十一章 鍛練大腦(第171頁)
  • 第十二章 形成腦連結(第183頁)
  • 第十三章 問自己重要的問題(第205頁)
  • 第十四章 學習帶來的驚喜(第223頁)
  • 第十五章 如何考出好成績(第237頁)
  • 第十六章 從被動到主動(第249頁)
  • 【小測驗練習】解答(第261頁)
  • 註釋(第275頁)
  • 誌謝(第286頁)
  • 作者和插畫家簡介(第288頁)
  • 推薦資源(第293頁)
  • 插畫版權(第295頁)
  • 參考資料(第298頁)
紙本書 NT$ 330
單本電子書
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