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  • 不努力王國的成功法:獻給搞錯努力方法的人, 10個故事改變你人生。
  • 點閱:20
  • 譯自:ざんねんな努力
  • 作者: 川下和彥, たむらようこ著 , 黃瓊仙譯
  • 出版社:三采文化
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:Mind map:209
  • ISBN:978-957-658-378-0 ; 957-658-378-0
  • 格式:EPUB
  • 附註:封面英文題名: Unfortunate effort

∣ 首本商管類故事書 ∣
用故事讓你擺脫徒勞人,10條法則享受成功喜悅!
 
↓之前,我在努力王國
>年初充滿抱負立下的目標,到了年底有92%都不會實現。

>不是頭腦不好,也一直很努力,但為什麼就是無法成功。
>為了賺錢,為了討人喜歡,就算不擅長的事也甘願努力做。
 
↓現在,我在不努力王國
>立下充滿抱負目標,一步步按部就班實踐,才是成功的最佳捷徑。
>處理不擅長的事,痛苦升級,削減意志力,找出擅長的事,輕鬆處理。
>感受不到成效就不會持續做,應該把對自己的獎勵可視化。
 
- 當你決定不努力時,凡事都會變順利! -
獻給搞錯「努力方法」的人,用256頁的故事改變你人生。
從此工作、學業、家事、戀情、減肥計畫……都跟排便一樣順利了。
 
翻轉「努力」價值觀 +「習慣化」技巧偷吃步 = 不努力才能有成功人生。
 
努力、努力、加油、加油、認真、認真、努力、努力……故事主角「實樹」的腦海裡響起努力的安可曲。
可是,不管在家裡或學校、補習班、朋友之間,實樹都沒看到自己很努力後的成果,也不知道努力的果實是啥模樣?
「我已經受夠了~~~」實樹整個人跳起來,頭也不回地跑到外面。
實樹搭上了電車,就這樣搖搖晃晃地從「努力王國」的來到「不努力王國」。
 
在不努力王國裡,他遇到各式各樣的人事物,有總是穿同一套衣服的男子、被拒絕反而很開心的銷售員、與美女擦身而過就做伏地挺身的男子、有著一口潔白牙齒的帆船男、週二淑女、學習英語的蛋糕店……,實樹他會找出努力的果實嗎?
 
【不努力也能創造成功的10項法則】
01.將重複的事規則化。
02.無趣的事予以遊戲化。
03.把該做的事予以簡單化。
04.透過重複行為,把自己自動化。
05.把對自己的獎勵可視化。
06.把決定要做的事予以約定化。
07.在相同時間重複相同行為,可以規律化。
08.擬定行為動機,就容易開始。
09.不該銷毀累積成果,應記錄每天做過的事。
10.找出擅長的事,輕鬆處理。
 
獻給搞錯「努力方法」的你,
只要打開翻閱,成功就會跟著來!
 
國際推薦
 
高岡浩三(日本雀巢公司CEO)
「『不努力』就是二十一世紀的成功關鍵字!本書詳述各種不須要努力的理由。真的大力推薦本書!」
 
廣瀨香美(創作歌手)
「我一口氣看完這本書!而且,內容淺顯易懂,閱讀起來輕鬆愉快!我立下新的心願,仿效不努力王國的『冬之女王』,今後也要完全一派輕鬆地唱歌。」
 
秋吉健太(《Yahoo!Life Magazine》總編輯
「看完以後,很懊悔『這本書為何現在才問世!』真希望每個人都能在年輕的時候邂逅這樣的好書,一定能改變你的人生。」
 
松嶋啓介(KEISUKE MATSUSHIMA主廚)
「為了讓自己安心而付出努力,先不管結果如何,努力的過程或許就是一場美麗的體驗。不過,這本書也讓我體悟到一個道理,絞盡腦汁思考成功的方法,才稱得上是真正的努力。」
 
太田雄貴(日本擊劍協會會長)
「『有成果』才是王道,才是正確的方法!不論運動或工作,沒有成果,就是無謂的努力。」


作者介紹
 
川下和彥(Kazuhiko Kawashita)
 
創意總監、習慣化傳授家。

 
2000年完成慶應義塾大學研究所碩士課程後,進入大型綜合廣告公司工作。
 
帶過行銷、公關、廣告製作等部門,習得多元化的創意業務經驗。2017年春天起創立新事業,並在以幫助別人成長為目的的創業工作室兼職。工作範圍不是只侷限於廣告創意方面,也觸及新興產業。
 
從小就憑著一股幹勁,一個人挑戰了各種事物,然而卻是挫折連連。可是,自從研發出獨家的習慣化方法後,不僅成功存到錢,還減肥成功,大幅改善了體態。這個方法適用於各種事物,即使是工作或事業方面,也因這個方法而持續快速成長。透過工作而體悟到一項使命,那就是「Make the world a happier place」(創造一個更幸福的世界)。跟各個領域的意見領袖也有密切的來往,建立了廣泛的人際網絡合作關係,持續接受挑戰,朝著實現夢想的目標前進。
 
除了在東洋經濟online發表連載文章,也有出版作品,著作有《菜鳥職力鍛鍊所》(台灣楓書坊於2016年出版)、《懂訣竅的爸爸、不懂訣竅的爸爸》(以上皆是Discober 21出版)、《開始記帳後,竟然變瘦了!》(朝出版)等。
 
たむらようこ(Yohko Tamura)
 
電視節目編劇。Baby✽Planet社長。福岡市人。早稻田大學畢業後,因為搞錯錄取的公司,誤打電話,而進入電視節目製作公司任職。累積了AD的工作經驗,進而成為電視節目編。2001年,成立員工清一色是女性,並且可以攜兒上班的電視節目編劇辦公室「Baby✽Planet」。
 
因為與數年未見面的本書合著作者川下先生重逢,驚訝於川下先生這些年的改變,而有了合作撰寫本書的想法,想告訴大家養成習慣的重要性,以寫故事的形式完成本書內容。基於不管是成人讀者或兒童讀者,都想跟他們分享這個「輕鬆創造成果的秘訣」的念頭,而有了本書的誕生。
 
到目前為止負責編劇的節目有《海螺小姐》、《Saturday☆SMAP》、《鬧鐘電視》(富士電視台)、《上班族的午餐》、《丸少爺》(NHK)、《世界Baribari★Value》、《日本太太好吃驚!》、《學會前與學會後》(TBS)等多部作品。同時也是超熱門人物「慎吾媽媽」的催生者。


  • 原宿的某個聚會
  • 故事 徒勞的努力
    • 序章 每個人都像苦行僧般努力,卻還是一事無成的努力王國
    • STAGE 1 總是穿同一套衣服的男子
    • STAGE 2 一直在玩遊戲的男子
    • STAGE 3 只要跟美女擦肩而過就開始做伏地挺身的男子
    • STAGE 4 有著一口潔白牙齒的帆船男
    • STAGE 5 學習英語的蛋糕店
    • STAGE 6 宣誓男與預約女
    • STAGE 7 突然倒地就睡的男子
    • STAGE 8 週二淑女
    • STAGE 9 零虛構的寫實小說家
    • FINAL STAGE 王牌人物登場!覲見不努力王國國王
    • 終章 實樹回到努力王國
  • 再相逢 故事真理
  • 三個月後 變化
  • 努力王國 就算不努力也能創造成果的十項法則
  • 後記
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$ 224

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