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預防和治療孩子常見症狀咳痰喘，要從飲食和日常保健開始。元代醫家曾世榮在《活幼心書》中提出：“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒；但願人皆依此法，自然諸疾不相干。”“常要三分饑與寒”在當今育兒過程中更具現實意義。中醫文化悠悠幾千載，浩如煙海的中醫古籍，博大精深的中醫養生知識，都凝聚著先賢們的智慧。本書分篇章講述了嬰童咳痰喘的防與治、用藥、嬰童四季養生知識。書中列舉的嬰童養生粥，既可以治病防病，又是一道道美味佳品，是我們中醫“藥食同源”的體現。書中提到的中醫養生推拿手法，既可以減輕孩子吃藥的痛苦，又可以增進親子的感情，真是兩全其美的事情。書中還介紹了一些簡便、有奇效的小妙招讓家長更容易學懂以利於操作。
- 封面
- 版權
- 第一篇 論治嬰童肺病有新義
- 第一節 嬰童臟腑嬌柔，護肺為先
- 第二節 小兒咳嗽多為食積作怪
- 第三節 腑氣一通咳喘消
- 第四節 肺炎根在痰，不在炎
- 第五節 哮喘論治分三期
- 第六節 鼻性咳喘，治必兩全
- 第七節 治哮蟲藥，不離「三寶」
- 第八節 防治哮喘，須從苗抓起
- 第二篇 選藥如帶兵，貴於精
- 第一節 白屈菜善治咳、喘、泄
- 第二節 冬蟲夏草防兒哮
- 第三節 桑樹一身皆可做良藥
- 第四節 百合涼潤，清肺燥
- 第五節 桔梗宣肺止咳，利咽喉
- 第六節 薄荷散風，止咽痛
- 第七節 流感剋星——板藍根
- 第八節 清肺名將——枇杷葉
- 第九節 藿香一味，治嘔吐
- 第十節 神曲、麥芽相伴，消食積
- 第十一節 荷葉祛濕，兼止瀉
- 第十二節 菊花明目，又祛火
- 第十三節 柴胡、黃芩相伍，退熱良
- 第十四節 芡實可理哮痰證
- 第十五節 麥冬保肺，生津液
- 第十六節 妙用白朮，治便秘
- 第十七節 佛手理氣，除伏痰
- 第三篇 嬰童養生奏五「曲」
- 第一節 早春，護兒疏肝氣
- 第二節 暑夏，清熱多補水
- 第三節 秋季漸涼，防肺燥
- 第四節 寒冬，養兒宜進補
- 第五節 四季脾旺，不受邪
- 第四篇 精護細防造「金童」
- 第一節 若要小兒四時安，需忍三分饑與寒
- 第二節 寶貝偏食莫縱容，平衡飲食是關鍵
- 第三節 孩有明眸皓齒，方能煥發金燦顏
- 第四節 小兒體質各不同，個體養護有特色
- 第五節 哮喘小兒需呵護，警惕「煙霧」、「人味毒」
- 第六節 「與兒同臥」非良策，分床而睡或有益
- 第七節 明察小兒苗竅變，疾病來襲早知道
- 第八節 常與孩子談談心，敞開心扉很重要
- 第五篇 養護嬰童法寶——「粥」
- 第一節 常食「枸杞核桃粥」，讓兒強腎又補腦
- 第二節 鼻塞咳嗽莫發愁，請兒食用「神仙粥」
- 第三節 秋燥傷肺易上火，宜服「山藥木耳粥」
- 第四節 小兒咳嗽聲作頻，常用「蓮子百合粥」
- 第五節 想要小兒睡眠安，粥裡少佐添白蓮
- 第六節 小兒夏季火氣大，「綠豆薄荷粥」更奇
- 第七節 時飲「翡翠白玉粥」，生津開胃益脾氣
- 第八節 小兒若有便秘證，可試「甘蔗蜂蜜粥」
- 第九節 如有小兒手腳涼，宜食「當歸生薑羊肉粥」
- 第十節 小兒時有脾胃弱，應嘗「紅棗糯米粥」
- 第十一節 若要小兒食積消，「山楂麥芽粥」相宜
- 第十二節 小兒肥胖「濕」作祟，「藿香荷葉粥」減肥
- 第十三節 「桂花甜藕粥」沁心脾，可治小兒厭食證
- 第十四節 常服「五穀養胃粥」，使兒暖身理中氣
- 第十五節 「桑葚葡萄粥」滋肝腎，明目養陰又健脾
- 第十六節 時令「雪梨生地粥」，清甜粥香生津液
- 第十七節 冬季溫補調氣血，宜進「龍眼枸杞粥」
- 第六篇 育兒經中有妙招
- 第一節 育兒，親創保健操
- 第二節 伏九貼可防小兒咳
- 第三節 小兒推拿，掌中寶
- 第四節 拔罐拔走哮喘根
- 第五節 速效刮痧退高熱
- 第六節 孩子捏脊好處多
- 第七節 小妙方，大健康
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