揭露意識建構、解讀真實自我
啟發困惑心靈的關鍵提示。拆解內在世界、建構健康心靈，成為想要的自己。
拆解、剖析心靈的運作，認識人類的思想與生活
十九世紀奧地利醫師佛洛伊德，從治療精神疾病患者的臨床經驗，發明了解析人類內心運作的「精神分析法」，雖然經過後繼學者不斷補充和修正，但中心理論仍以佛洛伊德的思想為主，而他提出的觀念如本我、自我、超我、閹割恐懼、伊底帕斯情結、無意識等等，都成為大眾耳熟能詳的心理學用語，其影響力甚至擴及文學、藝術、電影、哲學，乃至宗教領域。
二十一世紀的現在，人類在生活上面臨的各種壓力有增無減，焦慮與不安的情緒不斷累積、對心理健康造成極大的威脅，要想解除焦慮、回歸平衡，必須先充分認識深邃而幽微的心靈。精神分析透過有系統地研究人的精神活動，抽絲剝繭找出詮釋的路徑，給予心理困惑者關鍵的提示、幫助看清自身的問題，進而逐步化解自我的內在衝突。本書內容涵蓋精神分析的起源、內涵、發展以及不同學派的觀點，並用圖解的方式將複雜的理論化繁為簡，以輕鬆有趣的方式引領讀者一窺精神分析堂奧。
- 導言 在痛苦中看到真愛在無意識裡的努力
- 導言 精神分析的自我體驗與科學驗證
- Chapter 1 精神分析的起源
- 什麼是精神分析？
- 佛洛伊德發展精神分析的背景
- 佛洛伊德在精神分析的地位
- 精神分析在英國的發展
- 精神分析在北美洲的發展
- 精神分析在歐陸的復興
- 精神分析的理論是如何來的？
- 了解精神分析的核心概念①：驅力、客體與動機
- 了解精神分析的核心概念②：自我、自體與動機
- Chapter 2 我們的心靈如何運作？
- 意識的組成
- 「我」的組成
- 防衛機制的作用
- 性心理發展階段
- 生之本能與死之本能
- 客體及客體關係
- 前伊底帕斯階段
- 伊底帕斯階段
- Chapter 3 不同的精神分析學派及觀點
- 古典精神分析學派
- 兒童精神分析
- 自我心理學
- 拉岡學派
- 客體關係理論
- 自體心理學
- 精神分析學在其他領域的應用
- Chapter 4 為什麼心會生病？
- 心理發展失常導致心理疾病
- 伊底帕斯情結的負面影響
- 「自我」功能影響心理健康
- 心理衝突和防衛機制
- 防衛機制①：壓抑、轉移、合理化
- 防衛機制②：投射、被動攻擊、想像
- 防衛機制③：否認、扭曲、妄想性投射
- 情緒與創傷事件
- Chapter 5 精神分析的治療工具
- 催眠
- 自由聯想
- 夢的解析
- 詮釋
- 精神分析治療的環境與界限
- 精神分析師與患者的關係
- 阻抗
- 移情和反移情
- 治療成功的要件：領悟與疏通
- Chapter 6 夢的解析
- 佛洛伊德的夢假說
- 佛洛伊德分析夢的方法
- 榮格的夢假說
- 快速動眼期睡眠研究的發現
- 「REM睡眠＝夢境」 VS.夢假說
- 夢的量化分析方法
- 神經生理學的夢生成假說
- 夢的認知神經科學觀點
- Chapter 7 精神分析的研究方法與內容
- 精神分析的研究方法
- 常用質性研究法①：語詞分析方法
- 常用質性研究法②：個案研究方法
- 重要研究議題①：精神分析用語與概念的研究
- 重要研究議題②：無意識心理發展
- 重要研究議題③：用什麼方法治療最有效？
- 重要研究議題④：治療發生了什麼變化？
- Chapter 8 近現代精神分析的發展與問題
- 重要發現①：意識與無意識
- 重要發現②：尋找「我」
- 重要發現③：記憶的謬誤
- 重要發現④：夢功能的另類看法
- 重要發現⑤：尋找客體在主體的位置
- 精神分析告訴我們什麼
- 參考文獻
- 索引 專有名詞
- 索引 人名
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單本電子書
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224
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