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小心!別讓你的眼神與表情出賣你
你考慮到了所有細節,
卻仍然一敗塗地,
你極力的去掩飾,
結果還是被揭穿,
微表情要去哪裡補捉?
它是你的朋友還是敵人?
1/25秒有多長?長到別人能輕而易舉地看穿你的故作鎮定,咬嘴唇、摩擦雙手、眨眼睛……最短只出現1/25秒的這些微表情,全部出賣了你。
也許你是偽裝表情的高手,但有一種表情卻是很難控制的,這種表情被稱為「微表情」,它最短只持續1/25秒,卻經常左右雙方的情緒,導致誤解、不滿、憤怒。如果你給別人一個壞印象,你的利益也將會受損。
本書是站在保護自己和完善自己的角度,意旨在幫助讀者弄清楚在社交活動中,究竟哪些表情和動作會「出賣」我們的內心想法,並提醒讀者注意,在今後的社交中如何不做或盡量少做出類似的表情與動作,從而不讓這些「微表情」將我們的內心活動透露給對方。
同時,本書也告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。如此做到知己知彼,一定能百戰百勝!
本書特色
告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。
它是你的朋友還是敵人?
1/25秒有多長?長到別人能輕而易舉地看穿你的故作鎮定,咬嘴唇、摩擦雙手、眨眼睛……最短只出現1/25秒的這些微表情,全部出賣了你。
也許你是偽裝表情的高手,但有一種表情卻是很難控制的,這種表情被稱為「微表情」,它最短只持續1/25秒,卻經常左右雙方的情緒,導致誤解、不滿、憤怒。如果你給別人一個壞印象,你的利益也將會受損。
本書是站在保護自己和完善自己的角度,意旨在幫助讀者弄清楚在社交活動中,究竟哪些表情和動作會「出賣」我們的內心想法,並提醒讀者注意,在今後的社交中如何不做或盡量少做出類似的表情與動作,從而不讓這些「微表情」將我們的內心活動透露給對方。
同時,本書也告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。如此做到知己知彼,一定能百戰百勝!
本書特色
告訴讀者如何根據自己對這些表情和動作的了解,學著去洞悉對方的心理活動,從而讓自己擁有一雙慧眼,掌握更多的社交主動權。
- 第一章 微表情中隱含著我們的秘密(第15頁)
- 1. 每個人都戴著一張面具(第16頁)
- 2. 表情是我們內心的外在反映(第18頁)
- 3.「微表情」讓我們掩飾不了「真相」(第20頁)
- 4. 面部表情是寫在臉上的心情(第23頁)
- 5. 笑容背後,展現的是「心裡話」(第24頁)
- 6. 細微動作也可以展示我們的內心(第26頁)
- 7. 語言最能透露我們的真實想法(第28頁)
- 8. 聲音,會讓別人潛入我們的靈魂(第30頁)
- 9. 說話的內容和方式展現我們的真性情(第31頁)
- 10. 姿勢會曝露我們的真實意圖(第33頁)
- 第二章 你的眼睛也會出賣你的心(第37頁)
- 1. 眼神裡最能流露出「真情」(第38頁)
- 2. 眼球的運動洩漏了你的內心秘密(第41頁)
- 3. 不同的眨眼方式,透露出你不同的想法(第43頁)
- 4. 目光是傳遞你內心訊息的管道(第45頁)
- 5. 目光注視的方向,代表著你的心境(第48頁)
- 6. 目光堅定不一定就說明你是誠懇的(第50頁)
- 7. 瞳孔的變化,展示著你的情緒變化(第51頁)
- 8. 視線 —— 最能展現內心深處的東西(第53頁)
- 9. 睜眼閉眼間,你已經曝露了自己的心事(第55頁)
- 10. 凝視也是一種內心活動的展現(第56頁)
- 11. 眼皮也是洩漏內心秘密的管道(第58頁)
- 第三章 會說話的臉,洩露出你的真實情感(第61頁)
- 1. 眉毛的變化,與你的內心活動息息相關(第62頁)
- 2. 鼻子也能透露你的秘密(第64頁)
- 3. 嘴部動作,讓別人看透你的心(第67頁)
- 4. 咬嘴唇時,你的心裡在想什麼(第69頁)
- 5. 舌頭的動作也會「出賣」你(第72頁)
- 6. 牙齒也能展現你的教養(第74頁)
- 7. 下巴的動作,是你內心情緒的展現(第75頁)
- 8. 耳朵的「語言」也會洩漏你的秘密(第77頁)
- 9. 透過鬍鬚,你的內心更容易被看穿(第80頁)
- 10. 臉色變化暗示著你內心的波動(第81頁)
- 11. 好臉色,誰都喜歡(第83頁)
- 12. 左臉與右臉展現出來的不同表情(第85頁)
- 13. 面無表情時,別人會怎麼想(第88頁)
- 14. 遲疑的表情,暗示你在說謊(第89頁)
- 15. 流汗 —— 內心焦慮的外在表現(第91頁)
- 16. 氣色 —— 那是人心的脈動(第93頁)
- 第四章 笑也會使你的內心一覽無遺(第95頁)
- 1. 隱藏在笑容裡的內心感受(第96頁)
- 2. 微笑 —— 最令人難以抗拒的肢體語言(第98頁)
- 3. 你的微笑能夠給別人多少好感(第101頁)
- 4. 歪臉笑所流露的內心語言(第103頁)
- 5. 緊閉雙唇的微笑,你在抗拒什麼(第106頁)
- 6. 偽裝的笑臉,會被別人識破(第109頁)
- 7. 爽朗的笑,展現你爽朗的個性(第111頁)
- 8. 不同的笑,展現出你不同的性格(第112頁)
- 9. 不自然的笑最容易被看穿(第115頁)
- 10. 憤怒至極點時也會微笑(第116頁)
- 11. 不同的笑聲,傳遞出不同的涵義(第119頁)
- 第五章 頭部動作,讓你的內心不再隱秘(第123頁)
- 1. 最是那一低頭的溫柔,曝露了你的內心(第124頁)
- 2. 搖頭前快速地點頭,表明你是在撒謊(第126頁)
- 3. 點頭與搖頭展現出來的內心活動(第129頁)
- 4. 低頭、聳肩 —— 一種消極情緒的外露(第131頁)
- 5. 高高地昂起頭,展現的是驕傲或自信(第132頁)
- 6. 歪頭的姿勢流露出你的順從(第134頁)
- 7. 頭部前伸,前面一定有你感興趣的東西(第136頁)
- 8. 用手觸摸頭部,以期獲得安全感(第138頁)
- 9. 頭部的動作也能令自己獲得認同(第140頁)
- 第六章 手部動作,被人看穿了你的「隱私」(第143頁)
- 1. 十指連心,你的祕密就在指尖上(第144頁)
- 2. 攤開的雙手展示著你的誠實(第147頁)
- 3. 獨樹一幟的尖塔式手勢(第149頁)
- 4. 扭絞雙手的動作透露著你的不安(第152頁)
- 5. 握緊拳頭,豐富的內心活動的展現(第155頁)
- 6. 摩拳擦掌時,你的心事已被識破(第156頁)
- 7. 自我觸摸的動作有時也會出賣你(第158頁)
- 8. 雙手插入口袋,表示你在拒絕別人(第160頁)
- 9.「雙手撓腮」出賣了你的所思所想(第162頁)
- 10. 緊握雙手或十指交叉時,是內心活動的展露(第163頁)
- 11. 恰當的握手方式,展現你的人格修養(第165頁)
- 12. 一些握手方式會給人留下壞印象(第167頁)
- 13. 交叉雙臂,意味著你在防禦對方(第169頁)
- 14. 雙手扠腰所展現出來的個性特徵(第172頁)
- 15. 擁抱自己時,你在掩飾什麼(第174頁)
- 16. 讓手平靜地放著不動,防止別人看透內心(第175頁)
- 第七章 肢體姿勢與動作是內心世界的真實表現(第177頁)
- 1. 坐姿出賣你心裡的祕密(第178頁)
- 2. 就座時的動作變化,顯示著你的內心活動(第179頁)
- 3.「彈弓式」坐姿會給他人怎樣的印象(第181頁)
- 4. 你的站姿時刻都在向外界傳達資訊(第184頁)
- 5. 分開或交叉的雙腿,展現著不同的心理內涵(第186頁)
- 6. 腿部的細微動作,你的消極心理已被看破(第187頁)
- 7. 腳的動作也能顯示你的內心活動(第189頁)
- 8. 走路速度展現你的個性特點(第191頁)
- 9. 走路姿勢「出賣」你的特性與心情(第193頁)
- 10. 走路時,注意你的雙腳姿勢(第194頁)
- 11. 與對方的空間距離,展現出你的內心活動(第196頁)
- 12. 如何巧妙打破「身體領地」的界限(第199頁)
- 13. 睡覺的姿勢展現出來的性格和心理(第202頁)
- 14. 微妙的腰部動作也是無聲的語言(第204頁)
- 15. 抽菸的姿勢與動作顯露內心(第205頁)
- 16. 等電梯的姿勢,反映出你的性格特點(第207頁)
- 第八章 言談之間,透露出你的心靈密碼(第211頁)
- 1. 言談風格顯示出你的內心感受(第212頁)
- 2. 開口就說實話,也許並不能給人好印象(第215頁)
- 3. 談話之中的聲音變化,正是你個性的外在展現(第217頁)
- 4. 留心自己的語速變化,別被對方識破你的心理(第219頁)
- 5. 自己未察覺到的口頭禪成了別人了解你的線索(第221頁)
- 6. 突然變得健談,你也許是想逃避話題(第224頁)
- 7. 你會巧妙地打招呼嗎?(第226頁)
- 8. 你的幽默談吐,也是你心靈秘密的展現(第227頁)
- 9. 與人談論不同話題,也能被人識破心理(第230頁)
- 10. 常說錯話,說明你有些表裡不一(第232頁)
- 11. 客套話,能讓別人看清你的真心(第233頁)
- 12. 言辭過於恭順,也許並不是好事(第235頁)
- 13. 說粗話,並非因為好色(第237頁)
- 14. 在辯論中,你的性格已被看透(第239頁)
- 15. 打電話也能讓自己「被出賣」(第241頁)
- 16. 吵架時的語言展現出來的個性特徵(第242頁)
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