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  • 簡易取穴:快速記憶速成法:3分鐘找對按摩穴位
  • 點閱:107
  • 作者: 崔曉麗醫師編著
  • 出版社:華志文化出版 旭昇圖書總經銷
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:醫學健康館:24
  • ISBN:978-986-98313-1-4 ; 986-98313-1-1
  • 格式:JPG
  • 版次:初版
  • 附註:圖解版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-03-22

三分鐘找對按摩穴位
◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。
◆穴位與臟腑經絡密切相關。
◆穴名由來、如何找穴取穴。
◆診斷疾病、養生保健穴位。

 
詳解穴位按摩基本知識
找穴取穴最快速的方法
14條經脈穴位圖文解析
按摩就是透過對這些穴道施加多種治療手段,諸如推按、擠壓、點揉等,從而對相關器官產生的保健和治療作用。
中國醫學的健康理念、杏林國醫的生活同步
 
◆詳解穴位按摩基本知識
穴位名稱之由來、穴位分類、穴位與臟腑經絡密切相關。
◆找穴取穴的眾多方法
骨度分寸法、手指同身寸法、體表標誌法、簡便取穴法。
 
◆人體十四條經脈穴位圖文解析
十四條經脈循行圖、各經脈穴位定位、功效、使用方法。
以及更多你想知道的……
 
本書是一本居家必備的養生指導用書。
 
本書特色
 
行之有效 安全實用 簡便易行
全身的重要各穴位引導圖示教學


  • 序(第4頁)
  • 第一章 了解穴位(第13頁)
    • 什麼是穴位(第14頁)
    • 如何找穴取穴(第15頁)
    • 穴位對人體有哪些作用(第19頁)
  • 第二章 任脈(第21頁)
    • 承漿(第22頁)
    • 廉泉(第22頁)
    • 天突(第23頁)
    • 璇璣(第23頁)
    • 華蓋(第24頁)
    • 紫宮(第24頁)
    • 玉堂(第25頁)
    • 膻中(第25頁)
    • 中庭(第26頁)
    • 鳩尾(第26頁)
    • 巨闕(第27頁)
    • 上脘(第27頁)
    • 中脘(第28頁)
    • 建里(第28頁)
    • 下脘(第29頁)
    • 水分(第29頁)
    • 神闕(第30頁)
    • 陰交(第30頁)
    • 氣海(第31頁)
    • 石門(第31頁)
    • 關元(第32頁)
    • 中極(第32頁)
    • 曲骨(第33頁)
    • 會陰(第33頁)
  • 第三章 督脈(第34頁)
    • 齦交(第35頁)
    • 兑端(第35頁)
    • 素髎(第36頁)
    • 印堂(第36頁)
    • 水溝(第37頁)
    • 神庭(第37頁)
    • 上星(第38頁)
    • 囟會(第38頁)
    • 前頂(第39頁)
    • 百會(第39頁)
    • 後頂(第40頁)
    • 強間(第40頁)
    • 腦戶(第41頁)
    • 風府(第41頁)
    • 啞門(第42頁)
    • 大椎(第42頁)
    • 陶道(第43頁)
    • 身柱(第43頁)
    • 神道(第44頁)
    • 靈台(第44頁)
    • 至陽(第45頁)
    • 筋縮(第45頁)
    • 中樞(第46頁)
    • 脊中(第46頁)
    • 懸樞(第47頁)
    • 命門(第47頁)
    • 腰陽關(第48頁)
    • 腰腧(第48頁)
    • 長強(第49頁)
  • 第四章 手陽明大腸經(第50頁)
    • 迎香(第51頁)
    • 口禾髎(第51頁)
    • 扶突(第52頁)
    • 天鼎(第52頁)
    • 巨骨(第53頁)
    • 肩耦(第53頁)
    • 臂臑(第54頁)
    • 手五里(第54頁)
    • 肘髎(第55頁)
    • 曲池(第55頁)
    • 手三里(第56頁)
    • 上廉(第56頁)
    • 下廉(第57頁)
    • 溫溜(第57頁)
    • 偏歷(第58頁)
    • 陽溪(第58頁)
    • 合谷(第59頁)
    • 三間(第59頁)
    • 二間(第60頁)
    • 商陽(第60頁)
  • 第五章 手太陽小腸經(第61頁)
    • 天窗(第62頁)
    • 曲垣(第62頁)
    • 前谷(第63頁)
    • 聽宮(第63頁)
    • 顴髎(第64頁)
    • 天容(第64頁)
    • 肩中腧(第65頁)
    • 肩外腧(第65頁)
    • 秉風(第66頁)
    • 天宗(第66頁)
    • 臑腧(第67頁)
    • 肩貞(第67頁)
    • 小海(第68頁)
    • 支正(第68頁)
    • 養老(第69頁)
    • 陽谷(第69頁)
    • 腕骨(第70頁)
    • 後溪(第70頁)
    • 少澤(第71頁)
  • 第六章 手少陽三焦經(第72頁)
    • 消濼(第73頁)
    • 四瀆(第73頁)
    • 三陽絡(第74頁)
    • 絲竹空(第74頁)
    • 耳和髎(第75頁)
    • 耳門(第75頁)
    • 角孫(第76頁)
    • 顱息(第76頁)
    • 瘈脈(第77頁)
    • 翳風(第77頁)
    • 天牖(第78頁)
    • 天髎(第78頁)
    • 肩髎(第79頁)
    • 臑會(第79頁)
    • 清冷淵(第80頁)
    • 天井(第80頁)
    • 會宗(第81頁)
    • 支溝(第81頁)
    • 外關(第82頁)
    • 陽池(第82頁)
    • 中渚(第83頁)
    • 液門(第83頁)
    • 關沖(第84頁)
  • 第七章 手少陰心經(第85頁)
    • 少沖(第86頁)
    • 靈道(第86頁)
    • 青靈(第87頁)
    • 少府(第87頁)
    • 神門(第88頁)
    • 陰郄(第88頁)
    • 通里(第89頁)
    • 少海(第89頁)
    • 極泉(第90頁)
  • 第八章 手太陰肺經(第91頁)
    • 俠白(第92頁)
    • 天府(第92頁)
    • 雲門(第93頁)
    • 少商(第93頁)
    • 魚際(第94頁)
    • 太淵(第94頁)
    • 經渠(第95頁)
    • 列缺(第95頁)
    • 孔最(第96頁)
    • 尺澤(第96頁)
    • 中府(第97頁)
  • 第九章 手厥陰心包經(第98頁)
    • 郄門(第99頁)
    • 天泉(第99頁)
    • 天池(第100頁)
    • 中沖(第100頁)
    • 勞宮(第101頁)
    • 大陵(第101頁)
    • 內關(第102頁)
    • 間使(第102頁)
    • 曲澤(第103頁)
  • 第十章 足陽明胃經(第104頁)
    • 沖陽(第105頁)
    • 大巨(第105頁)
    • 太乙(第106頁)
    • 承滿(第106頁)
    • 不容(第107頁)
    • 乳中(第107頁)
    • 膺窗(第108頁)
    • 庫房(第108頁)
    • 氣戶(第109頁)
    • 壢兑(第109頁)
    • 內庭(第110頁)
    • 陷谷(第110頁)
    • 解溪(第111頁)
    • 丰隆(第111頁)
    • 下巨虛(第112頁)
    • 條口(第112頁)
    • 上巨虛(第113頁)
    • 足三里(第113頁)
    • 犢鼻(第114頁)
    • 梁丘(第114頁)
    • 陰市(第115頁)
    • 髀關(第115頁)
    • 伏兔(第116頁)
    • 氣沖(第116頁)
    • 歸來(第117頁)
    • 水道(第117頁)
    • 外陵(第118頁)
    • 天樞(第118頁)
    • 滑肉門(第119頁)
    • 關門(第119頁)
    • 梁門(第120頁)
    • 乳根(第120頁)
    • 屋翳(第121頁)
    • 缺盆(第121頁)
    • 氣舍(第122頁)
    • 水突(第122頁)
    • 人迎(第123頁)
    • 頭維(第123頁)
    • 下關(第124頁)
    • 頰車(第124頁)
    • 大迎(第125頁)
    • 地倉(第125頁)
    • 巨髎(第126頁)
    • 四白(第126頁)
    • 承泣(第127頁)
  • 第十一章 足太陰脾經(第128頁)
    • 食竇(第129頁)
    • 沖門(第129頁)
    • 箕門(第130頁)
    • 大包(第130頁)
    • 周榮(第131頁)
    • 胸鄉(第131頁)
    • 天溪(第132頁)
    • 腹哀(第132頁)
    • 大橫(第133頁)
    • 腹結(第133頁)
    • 府舍(第134頁)
    • 血海(第134頁)
    • 陰陵泉(第135頁)
    • 地機(第135頁)
    • 漏谷(第136頁)
    • 三陰交(第136頁)
    • 商丘(第137頁)
    • 公孫(第137頁)
    • 太白(第138頁)
    • 大都(第138頁)
    • 隱白(第139頁)
  • 第十二章 足太陽膀胱經(第140頁)
    • 束骨(第141頁)
    • 京骨(第141頁)
    • 金門(第142頁)
    • 胞肓(第142頁)
    • 肓門(第143頁)
    • 胃倉(第143頁)
    • 附分(第144頁)
    • 譩譆(第144頁)
    • 浮郄(第145頁)
    • 上髎(第145頁)
    • 中膂腧(第146頁)
    • 絡卻(第146頁)
    • 五處(第147頁)
    • 曲差(第147頁)
    • 眉沖(第148頁)
    • 至陰(第148頁)
    • 足通谷(第149頁)
    • 申脈(第149頁)
    • 僕參(第150頁)
    • 崑崙(第150頁)
    • 跗陽(第151頁)
    • 飛揚(第151頁)
    • 承山(第152頁)
    • 承筋(第152頁)
    • 合陽(第153頁)
    • 秩邊(第153頁)
    • 志室(第154頁)
    • 意舍(第154頁)
    • 陽綱(第155頁)
    • 魂門(第155頁)
    • 膈關(第156頁)
    • 神堂(第156頁)
    • 膏肓(第157頁)
    • 魄戶(第157頁)
    • 委陽(第158頁)
    • 委中(第158頁)
    • 殷門(第159頁)
    • 承扶(第159頁)
    • 會陽(第160頁)
    • 下髎(第160頁)
    • 中髎(第161頁)
    • 次髎(第161頁)
    • 白環腧(第162頁)
    • 膀胱腧(第162頁)
    • 小腸腧(第163頁)
    • 關元腧(第163頁)
    • 大腸腧(第164頁)
    • 氣海腧(第164頁)
    • 腎腧(第165頁)
    • 三焦腧(第165頁)
    • 胃腧(第166頁)
    • 脾腧(第166頁)
    • 膽腧(第167頁)
    • 肝腧(第167頁)
    • 膈腧(第168頁)
    • 督腧(第168頁)
    • 心腧(第169頁)
    • 厥陰腧(第169頁)
    • 肺腧(第170頁)
    • 風門(第170頁)
    • 大杼(第171頁)
    • 天柱(第171頁)
    • 玉枕(第172頁)
    • 通天(第172頁)
    • 承光(第173頁)
    • 攢竹(第173頁)
    • 睛明(第174頁)
  • 第十三章 足少陰腎經(第175頁)
    • 步廊(第176頁)
    • 橫骨(第176頁)
    • 水泉(第177頁)
    • 腧府(第177頁)
    • 彧中(第178頁)
    • 神藏(第178頁)
    • 靈墟(第179頁)
    • 神封(第179頁)
    • 幽門(第180頁)
    • 腹通谷(第180頁)
    • 陰都(第181頁)
    • 石關(第181頁)
    • 商曲(第182頁)
    • 肓腧(第182頁)
    • 中注(第183頁)
    • 四滿(第183頁)
    • 氣穴(第184頁)
    • 大赫(第184頁)
    • 陰谷(第185頁)
    • 築賓(第185頁)
    • 交信(第186頁)
    • 復溜(第186頁)
    • 照海(第187頁)
    • 大鐘(第187頁)
    • 太溪(第188頁)
    • 然谷(第188頁)
    • 湧泉(第189頁)
  • 第十四章 足少陽膽經(第190頁)
    • 足竅陰(第191頁)
    • 俠溪(第191頁)
    • 地五會(第192頁)
    • 足臨泣(第192頁)
    • 丘墟(第193頁)
    • 懸鐘(第193頁)
    • 陽輔(第194頁)
    • 光明(第194頁)
    • 外丘(第195頁)
    • 陽交(第195頁)
    • 陽陵泉(第196頁)
    • 膝陽關(第196頁)
    • 中瀆(第197頁)
    • 風市(第197頁)
    • 環跳(第198頁)
    • 居髎(第198頁)
    • 維道(第199頁)
    • 五樞(第199頁)
    • 帶脈(第200頁)
    • 京門(第200頁)
    • 日月(第201頁)
    • 輒筋(第201頁)
    • 淵腋(第202頁)
    • 肩井(第202頁)
    • 風池(第203頁)
    • 腦空(第203頁)
    • 承靈(第204頁)
    • 正營(第204頁)
    • 目窗(第205頁)
    • 頭臨泣(第205頁)
    • 陽白(第206頁)
    • 本神(第206頁)
    • 完骨(第207頁)
    • 頭竅陰(第207頁)
    • 浮白(第208頁)
    • 天沖(第208頁)
    • 率谷(第209頁)
    • 曲鬢(第209頁)
    • 懸厘(第210頁)
    • 懸顱(第210頁)
    • 頷厭(第211頁)
    • 上關(第211頁)
    • 聽會(第212頁)
    • 瞳子髎(第212頁)
  • 第十五章 足厥陰肝經(第213頁)
    • 急脈(第214頁)
    • 陰廉(第214頁)
    • 足五里(第215頁)
    • 陰包(第215頁)
    • 膝關(第216頁)
    • 中都(第216頁)
    • 期門(第217頁)
    • 章門(第217頁)
    • 曲泉(第218頁)
    • 蠡溝(第218頁)
    • 中封(第219頁)
    • 太沖(第219頁)
    • 行間(第220頁)
    • 大敦(第220頁)
  • 第十六章 經外奇穴(第221頁)
    • 里內庭(第222頁)
    • 中平(第222頁)
    • 女膝(第222頁)
    • 糾外翻(第222頁)
    • 糾內翻(第223頁)
    • 環中(第223頁)
    • 手逆注(第223頁)
    • 肩前(第223頁)
    • 血壓點(第224頁)
    • 巨闕腧(第224頁)
    • 利尿(第224頁)
    • 胃上(第224頁)
    • 三角灸(第225頁)
    • 上廉泉(第225頁)
    • 安眠(第225頁)
    • 牽正(第225頁)
    • 夾承漿(第226頁)
    • 上明(第226頁)
    • 氣端(第226頁)
    • 獨陰(第226頁)
    • 八風(第227頁)
    • 外踝尖(第227頁)
    • 內踝尖(第227頁)
    • 闌尾(第227頁)
    • 膽囊(第228頁)
    • 外膝眼(第228頁)
    • 內膝眼(第228頁)
    • 百蟲窩(第228頁)
    • 鶴頂(第229頁)
    • 髖骨(第229頁)
    • 十宣(第229頁)
    • 四縫(第229頁)
    • 八邪(第230頁)
    • 外勞宮(第230頁)
    • 腰痛點(第230頁)
    • 小骨空(第230頁)
    • 大骨空(第231頁)
    • 中魁(第231頁)
    • 中泉(第231頁)
    • 二白(第231頁)
    • 肘尖(第232頁)
    • 腰奇(第232頁)
    • 十七椎(第232頁)
    • 腰眼(第232頁)
    • 下極腧(第233頁)
    • 痞根(第233頁)
    • 胃脘下腧(第233頁)
    • 夾脊(第233頁)
    • 定喘(第234頁)
    • 子宮(第234頁)
    • 頸百勞(第234頁)
    • 翳明(第234頁)
    • 玉腋(第235頁)
    • 金津(第235頁)
    • 海泉(第235頁)
    • 聚泉(第235頁)
    • 內迎香(第236頁)
    • 上迎香(第236頁)
    • 球後(第236頁)
    • 耳尖(第236頁)
    • 太陽(第237頁)
    • 魚腰(第237頁)
    • 當陽(第237頁)
    • 四神聰(第237頁)
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