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  • 如果, 愛能不寂寞
  • 點閱:37
  • 作者: 許皓宜著
  • 出版社:三采文化
  • 出版年:2016[民105]
  • ISBN:9789863425601
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:2016年02月 實體版初版

關於分手的真相,你究竟理解多少?
當愛讓人失望,從心碎的裂縫中,你能否看見自己的需求?
「也許過去我不曾有足夠的時間來認識你,
但我願意重新認識記憶中的你,和我自己。」
 

這一次,失去你,我終於明白了自己。
原來,愛一個人,可以不必如此寂寞……
 
✡精選摘錄✡
 
✡「如果你不想被拒絕,最好的方法是先拒絕別人。」~電影 《 東邪西毒 》
>>失愛診療室:
「假裝冷漠,不代表我的心不會痛。」
 
✡「我這輩子什麼都沒有,最起碼還有點自尊。」~電影《秋天的童話》
>>>>失愛診療室:
「失愛後最重要的自尊,就是成為他心頭上那份最美好的記憶。」
 
✡「遺憾,就是沒有結局的故事。」 ~電影《極光之愛》
>>失愛診療室:
「很久之後我才明白,別離後的『遺憾』,不是因為『太愛了』,而是一種『虧欠感』。」
 
✡「我們曾經以為愛的很深、很深。歲月卻讓你知道,它不過很淺、很淺。
最深和最重的愛,必須和時日一起成長。」 ~電影《艾蜜莉的異想世界》
>>失愛診療室:
「你想到失去他,頓時感覺,以後自己再也不能愛別人了。
卻因為心空下位置,與你心靈真正契合的,才會在某個時刻悄然拜訪。」
 
本書特色
 
~每個曾為不懂愛而受傷的人,都會在這本書中看見自己。~
最擅長「用關係說故事」的諮商心理師──許皓宜博士,
繼《人生不能沒有伴》暢銷人氣之作後,
用最觸動心魂的電影經典語錄,
勾起我們深藏心底的情殤回憶,
陪你重回愛別離的失事地點,
以愛情心理學深刻剖析,
那些失愛、錯愛時,心中最常出現的自我探問:
「為什麼,愛不持久?」
「為什麼,你會離開我?」
「為什麼,分手卻放不了手?」
 
陪自己,看透曾經讓愛質變的心理需求坑洞,
覺察失愛的癥結,告別這一世的傷痛與寂寞。
 
「這輩子不再被最愛所傷,更永遠不再傷害最愛。」
 
26句愛情電影語錄,陪你尋遍曾經深深愛過的足跡,
26個失愛心理探察,領你走出因愛跌落的人生隘口。
 
名人推薦
 
電影《極光之愛》編導 李思源 力推!


作者簡介
 
諮商心理師
許皓宜
 

國立臺灣師範大學博士,現職任教於國立台北藝術大學通識教育中心,並兼任學生諮商中心主任。
 
曾受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。長期於公共電視「爸媽囧很大」等節目擔任客座來賓和親子教育專家。
 
她在大專教學多年,也曾走入醫院和社會角落,聆聽發生在不同場域的故事。
隨年歲往上攀爬,她越能體會:人們在關係與自我的探尋中,內心所盼所求,
不過「真誠」二字而已。
 
所以她真誠地回到自己初衷所愛的書寫——
以一種面對人心的深刻與同理,反覆咀嚼自己、父母、伴侶的心聲,以及生命中的各種關係。
 
她寫出了發生在我們內心深處的故事,點出未曾解開的心結,
唯有覺察到曾經幽微隱藏的情緒,化解心中的暗影,
才能將所有緣分化作一輩子最美好的回憶。
 
曾出版著作:
‧《人生不能沒有伴:找回各種關係裡的安心感》
‧《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》
‧《教出情緒不暴走的孩子》
‧《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》
‧《聽孩子說,我們忘了的事》(有聲書)。
 
✡ FB粉絲團:許皓宜.心理學與生活
www.facebook.com/Dr.Hsu1231


  • 書封
  • 目錄
  • 作者序──我在愛情中拯救失望。
  • Chapter I 愛之初の玻璃心
  • 因缺乏而渴望的愛,留不住
  • 〈失愛診療室〉你會愛上什麼人,一路以來都有跡可循
  • 用「為我而活」折磨、耗盡最愛
  • 〈失愛診療室〉認識住在心裡的「嬰兒陛下」
  • 從戀人的倒影中,看見自己
  • 〈失愛診療室〉由五感幻化的愛,錯判戀人的實相
  • 愛讓人勾魂,也讓人失魂
  • 〈失愛診療室〉當你想佔有時,壞感受就會傾巢而出
  • 破壞欲,讓你錯過了幸福
  • 〈失愛診療室〉是「命運造化」,還是你本就信仰不幸?
  • 當愛落入罪咎與修復的輪迴
  • 〈失愛診療室〉從「遠端記憶」到「此時此地」
  • 當愛上了癮,心也開始失控
  • 〈失愛診療室〉陷入「愛成癮」的四種心態
  • 漂浮自我,讓你在愛中載浮載沈
  • 〈失愛診療室〉越是對你保持距離的,你越渴望
  • Chapter II 愛別離
  • 依戀不放,就能修成正果?
  • 〈失愛診療室〉對愛依戀的特徵
  • 分手,有時只是為了解脫
  • 〈失愛診療室〉該等待被愛,還是先去愛?
  • 一旦愛了,就無法畫上句點
  • 〈失愛診療室〉失愛時, 救自己一命的「心理韌性」
  • 費盡力氣,最後我還是失去了你
  • 〈失愛診療室〉三角關係的親密與拉鋸
  • 當愛,名存實亡
  • 〈失愛診療室〉人一輩子,該有幾位情人?
  • 當愛出現瑕疵,能否無畏走下去?
  • 〈失愛診療室〉掌握人生中關鍵的那一秒
  • 你是愛我,還是同情我?
  • 〈失愛診療室〉同情和愛情的區別
  • Chapter III 不甘心の殘念
  • 「我累了」,只是想分手的理由
  • 〈失愛診療室〉打破心理「全好全壞」的極端連結
  • 恨與報復,讓心負重累累
  • 〈失愛診療室〉一生無法迴避的,愛與恨,明與暗,生與死
  • 還愛著,卻假裝冷漠
  • 〈失愛診療室〉為什麼「情感交流」對伴侶如此重要?
  • 不允許被取代,就能封存愛?
  • 〈失愛診療室〉從「融合」到「分化」的心理界限
  • 失去的痛,用宣洩儀式淘盡
  • 〈失愛診療室〉為何「心痛」時,無法好好「思考」?
  • 還清遺憾的債
  • 〈失愛診療室〉那些未竟的殘念:和自己心裡的遺憾對話
  • Chapter IV 心失事後の甦醒
  • 喚醒曾信仰愛的靈魂
  • 〈失愛診療室〉拋開「醜小鴨」情結,找到自己的幸福歸屬
  • 保有愛的彈性,看見幸福
  • 〈失愛診療室〉什麼樣的愛最難挽回?
  • 犧牲,生而死而生
  • 〈失愛診療室〉「深入彼此靈魂的愛」,七階愛的修行
  • 當我想起你,心還會被觸動
  • 〈失愛診療室〉學習當一個「好的親密愛人」
  • 後記──好久不見
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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