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  • 其實, 我是個內向的人:面對人際關係, 隱藏的是不安的自己
  • 點閱:1212
  • 譯自:사실 내 성적인 사람 입니다
  • 作者: 南仁淑著 , 陳品芳譯
  • 出版社:大田
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:K原創:7
  • ISBN:978-986-179-583-6 ; 986-179-583-9
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版

把外向當成是普世價值,強迫所有人都必須假裝外向,是一種社會暴力。
 
曾經暢銷380萬冊以上的「話題作家」南仁淑,坦承自己的內心常常是「邊緣人」的狀態;
她可以站在有上百位讀者的演講台侃侃而談,但其實私底下在有四個人以上的聚會就坐立難安;
她參加西式派對好像如臨大敵,完全陷入「人生茫然狀況」排行前五名,

她看起來似乎是「外向」的人,錯了,她長期在「內向」的個性裡學習認清自己,接受自己。
 
很多人在人際關係中似乎安裝雷達或無線藍牙,一遇到「陌生」「尷尬」「不安」就會準備逃離……
大部分的人在職場上,假裝活潑開朗,但結果反而累得半死,很快就沒電,
更多的人處在外向與內向的曖昧區塊,迷失自己原來的個性,隨波逐流很痛苦。
 
本書透過作者自身的經驗,幫助你釐清自己真正的性格。
不用否定天生具備的敏感,害羞表達,總是自導自演的內心戲;
也不用特別強調,能言善道是累積人際關係唯一的鑰匙;
更不需要羨慕眾星拱月的光鮮亮麗,
你有自己行走的速度,做事的節奏,溝通的方法,
也許緩慢了一點,也許笨了一點,也許孤單了一點,
但是最後你會發現,這樣的自己最自由自在,這樣的自己最幸福。
 
●很快就沒電,充電又很慢,內向的人真實的心聲──
我要是哭了,那就不要管我→謝絕過度的安慰
吃飯的時候不要太照顧我→謝絕過度的貼心
我喜歡安靜的美髮沙龍→謝絕讓人疲憊的對話
我不喜歡尷尬的派對→謝絕勉強的邀約
我自己一個人玩得很開心→謝絕不必要的擔心
不拿個性當藉口,不必去麻煩別人,安靜且自由,過我自己的生活。
 
本書特色
 
你是個內向的人嗎?先來做個測驗。
 
●可以自己一個人面對最開心或最幸福的時刻。
●決定好旅行行程會很開心,但一方面也會有壓力。
●就算一個禮拜不出門、不跟人見面,也相信自己不會覺得無聊。
●外務結束後如果有剩餘時間,比起去找附近的朋友,更喜歡自己在咖啡廳休息。
●失戀或是遇到被背叛之類的事情時,大大傷心完後會想自己一個人待著。
●太多人的聚會會覺得很累,喜歡一對一的見面。
●聊天的時候如果對方說的話很有趣,那靜靜聆聽也沒關係,不覺得自己一定要說話。
●經常會後悔自己說的話,而且會記得很久。
●自己一個人待在房間裡的時間最幸福。
●如果對方因為不得已的原因而取消約會,不僅不會不開心,甚至會覺得很高興。
●但也不是討厭這次的聚會,如果真的赴約了還是會很開心。
●經常會受緊張性頭痛所苦。
●不喜歡惹事,但如果不把已經發生的事情好好結束,就會自己給自己壓力。
 
符合10項以上,就是典型的內向者。符合7到9項則是有內向者的傾向。符合4到6項則是介於內外向中間。低於3項則是外向者。
 
名人推薦
 
暢銷作家 黃大米


作者簡介
 
南仁淑
 
著作在韓國與中國等地,銷售超過380萬冊的暢銷作家,以《20幾歲決定女人一生》掀起一股新的風潮,在20、30歲女性之間獲得壓倒性的支持與廣大的迴響。此外也出版了《女人的一生始於自尊心》《改變人生的結婚課程》《我依然被自己所吸引》《20幾歲決定男人的一生》《不管怎樣,還是需要男人》《女人,靠畫畫變幸福》等作品,以真誠的文字,大膽地提供最實際的建議,是受到讀者喜愛的「女性的人生導師」。

 
在《其實,我是個內向的人》一書中,她寫出了自己過去隱藏在強悍文字背後的內向個性。坦率地道出過去這段時間,總是給人「成熟穩重」印象的她,因為內向的個性所經歷的感受。讓大家了解到,內向者可以藉著對自己的理解與認識,主動規劃屬於自己的生活方式。
 
繪者簡介
 
有隻兔子/阿珍
 
2012年以「有隻兔子」圖文專頁起家
instagram:tooooozitw
 
譯者簡介
 
陳品芳
 
政大韓文系畢業,於台韓兩地職場打滾過後看破紅塵,終於決定當一個專職其實是阿宅的譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂,十分享受宅在家趕稿邊掛網打遊戲的時光。


  • 序 關於坦承我很內向
  • Chapter 1 以一個內向者的身分生活
  • 我是個內向的人?外向的人?
  • 我沉默寡言嗎?
  • 嗶──按下社會化開關
  • 安靜的外向者,吵鬧的內向者
  • 好羨慕外向的人
  • 內向的人都很「熱情」嗎?
  • 內向者的天敵,惹人愛但很壞的外向者
  • 那個敏感的人是內向的人嗎?
  • Chapter 2 嗶──轉換為社會化模式中
  • 外向者普遍存在於這個世界嗎?
  • 要來參加西式派對嗎?
  • 聚會,四個人就是極限
  • 與人來往,數量不多但想深入交往
  • 喀噠,社會化開關壞掉了
  • 我真的想成功嗎?
  • 內向者的野心
  • Chapter 3 讓原本的我做原本的我
  • 跟貓很合得來的原因
  • 晚餐沒有約會的原因
  • 偏好殘酷犯罪片的原因
  • 為什麼失戀的配角總要出國?
  • 轟動的好消息對內向者的影響
  • 我的生活看起來很無聊嗎?
  • 請不要太顧慮我
  • 我要是哭,希望大家都不要管我
  • 我是沉默的美髮沙龍常客
  • 關於躺到床上就能睡著的生活
  • Chapter 4 只要一步就夠了
  • 不能在房間裡解決所有的事情嗎?
  • 宅女的條件
  • 就像選擇無線吸塵器一樣
  • 想想優點,也想想缺點
  • 那點小事,我也想「乾脆」說出口
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