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  • 高績效人士都在做的8件事
  • 點閱:314
  • 譯自:8 steps to high performance:focus on what you can change (ignore the rest)
  • 作者: 馬克.艾福隆(Marc Effron)著 , 許瑞宋譯
  • 出版社:星出版 遠足文化發行
  • 出版年:2019[民108]
  • ISBN:978-986-97445-5-3 ; 986-97445-5-9
  • 格式:EPUB
  • 版次:第一版
  • 附註:含附錄

內容介紹
全球人資科技百大影響力人物
歷時8年,爬梳大量文獻
總結科學證實有效的成功8步驟
 

高績效需要用對方法,學會善用你的時間和精力,避免無效努力!
想要成功、做事有效率,不是拚死拚活做好每一件事,而是聚焦在你能夠改變的事情上,忽略其他所有事
 
人才專家和暢銷書作家馬克.艾福隆,歷時8年爬梳大量文獻和流行商業書籍與文章,在本書以基於科學的簡單方法去蕪存菁,幫助我們辨別最重要的東西,說明如何善用時間和精力提升表現。
 
高績效有賴許多事物配合,其中有50%因素是固定的,你無法輕易改變與控制,包括你的智力、核心性格、身材樣貌和社經背景。另外彈性的50%因素可以藉由正確、有效的方法,提升工作效率,持續創造高績效,使你的表現優於75%的同儕。
 
艾福隆揭露你可以掌控的8項關鍵因素,在本書一一列舉自我提升的可行步驟。你將學到:
 
●如何設定目標,造就高績效
目標不是愈多愈好,專注於幾項公司或主管重視的重大目標,可使你交出更好的成績。
 
●知道在不同情境下,哪些行為有助你脫穎而出
表現得像典型好人領袖,不能保證你會更成功。你必須先了解自己,選擇必要的正確行為,聆聽別人的建議,避免11種對你不利的常見脫軌行為。
 
●如何保持快速的自我成長,培養最重要的能力
記住「70/20/10法則」,70%的成長來自工作經驗,20%來自人際互動,10%來自正規教育。學會擬定你的「從/到」(from/to)陳述,建立個人經驗圖,取得回饋和前饋意見。
 
●人脈很重要,知道和誰建立連結、如何運用關係
掌握權力的人未必比其他人聰明,差別在於政治技能和悟性。「政治動物」具有優勢,學會打好與上司、同儕和部屬的關係,並且拓展外部人脈網絡。
 
●展現你的價值,你會的必須盡可能與公司需求契合
科學研究顯示,與組織需求契合的人,可以交出更好的成果。你會的技能必須是公司需要的,你必須了解自己適合什麼環境,以及公司的策略和變革需求。
 
●在職場上,適時假裝一下是必要
想要保持高績效,必須明白眼下哪些行為最重要,並且展現出來。你必須展現的行事作風,有時可能不是你喜歡的。裝久成真,扮演好你的角色,知道什麼時候不該展現真我。
 
●如何管理身心狀態,以保持巔峰表現
充足睡眠、適當運動、正確飲食很重要,學會做好體能管理。每天睡6~7個小時最合適,早上做至少20分鐘結合有氧與阻力的劇烈運動,當天的執行功能表現較佳。
 
●如何避免分心,不盲目追隨會妨礙你取得高績效的管理風潮
你追求高績效的努力,不該因為可疑的流行管理建議而脫軌。你不該只專注於你的強項,過度重視EQ可能製造出心理病態,光看一本書不可能培養出恆毅力,權勢姿勢雖然變成當代傳奇,但是假的。
 
本書簡潔有力、非常實用,植基於現代管理學之父杜拉克的論述,以大量科學研究為基礎,提供多項自我評估工具,幫助你和團隊中的所有人持續創造出最佳績效!
 
績優推薦
 
「本書以科學為出發點,方法簡單,步驟實用,清楚告訴讀者該做什麼、不該做什麼,是所有希望改善工作績效者的必讀佳作,無論你身處什麼位階、年紀多大。」──梅蘭妮.史丹巴赫(Melanie Steinbach),麥當勞副總裁暨人才長
 
「《高績效人士都在做的8件事》提供了清楚的建議、鼓勵和直言,有效幫助你提升績效。」──西恩.康諾利(Sean Connolly),康尼格拉食品(Conagra Brands)總裁暨執行長
 
「艾福隆將他長年在諮詢、研究和人資發展趨勢觀察得到的洞見融入這本書中,我真希望我在事業發展初期就看到這樣一本書!本書最精彩之處,在於艾福隆輕而易舉地向讀者傳達相關概念和實用意見──這是他高效能的表現!」──桑特拉普特.米斯拉(Santrupt Misra),Carbon Black執行長和Aditya Birla Group全球人資總監
 
「艾福隆擅長大局觀,然後以一系列簡明的科學概念加以解釋,他在本書也做到了這點。幫助讀者專注於改善績效的實用方法並不容易,但艾福隆出色地簡化了這件事。」──蒂姆.李奇蒙(Tim Richmond),艾伯維(AbbVie, Inc.)藥品人力資源資深副總裁
 
「艾福隆這本簡明的事業提升指南非常出色,原因有三。第一,他知道自己在說什麼;他是非常專業的經理人和顧問,引用廣泛的個人經驗,支持他在書中的建議。第二,這本書寫得非常好讀,充滿常識。但是,最重要的是第三點:他的建議是以廣泛閱讀的實證文獻為基礎,這本書是基於數據的最佳回饋。」──羅伯特.霍根(Robert Hogan)博士,霍根測評系統(Hogan Assessment Systems)創辦人暨總裁


作者介紹
作者簡介
 
馬克.艾福隆 Marc Effron
 

耶魯大學管理學院MBA,2019年全球人資科技百大影響力人物(Top 100 HR Tech Influencers)。
 
人才策略集團(Talent Strategy Group)創辦人暨總裁,領導該公司全球諮詢、教育、獵頭和出版業務,為世界一流的組織提供建議,協助培養高績效人才。在創辦人才策略集團之前,曾任職於雅芳(Avon Products)和美國銀行的副總裁,並曾領導怡安翰威特(Aon Hewitt)的全球諮詢業務。
 
創辦發行《人才季刊》(Talent Quarterly),為暢銷書《一頁人才管理》(One Page Talent Management)合著作者。
 
@the8steps
the8steps.com
talentstrategygroup.com
 
譯者簡介
 
許瑞宋
 
香港科技大學會計系畢業,曾任路透中文新聞部編譯、培訓編輯與責任編輯,亦曾從事審計與證券研究工作。2011年獲第一屆林語堂文學翻譯獎。譯有《OKR:做最重要的事》、《沒有資本的資本主義》、《成長駭客攻略》和《巴菲特寫給股東的信》等數十本書。
 
victranslates.blogspot.tw


  • 封面
  • 推薦序 職場如秀場,掌握每一次的演出
  • 前言 一份小禮物:真正有效的成功8步驟
  • 序文 如何成為高績效人士?
  • 步驟1 設定大目標
  • 步驟2 堅持適當的行為
  • 步驟3 保持快速的自我成長
  • 步驟4 人脈很重要,有效建立並運用關係
  • 步驟5 盡可能與公司需求契合
  • 步驟6 職場上,適時假裝一下是必要
  • 步驟7 如何做好體能管理
  • 步驟8 避免分心
  • 結語 高績效是一種選擇,專注於你可以改變的!
  • 附錄 自我評估工具與十項性格量表
  • 注釋
  • 版權頁
紙本書 NT$ 400
單本電子書
NT$ 280

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