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  • 職場會傷人
  • 點閱:115
  • 作者: 方植永(小安老師)著
  • 出版社:采實文化
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:心視野系列:55
  • ISBN:978-986-507-044-1 ; 986-507-044-8
  • 格式:EPUB
  • 附註:版權頁副題名: 本該施展抱負的職場, 為何讓人身心俱疲?

內容介紹
 
每天都不想上班,卻不敢離職?
做了喜歡的工作,卻被折磨到身心都生病了?
曾幾何時,我們懷抱著熱情進入的職場,竟成為每天都不想醒來的理由。

職場會傷人!你是否也遍體鱗傷了呢?
 
本來,我們都是抱著熱情與期待,進入一份喜愛的工作,準備好了要像海綿一樣吸收學習精進,想要好好發揮自己的長才。
然而不知何時,你開始覺察到,那些不懷好意的同事,不明事理的主管,工作與生活開始失控。
本來是想學習專業,卻忙著學自保,本來是要施展能力與抱負,卻必須為了商業任務,做著違背自己價值觀的事。
於是,你開始會說:
 
「我不過就是公司的一顆棋子,一切不過都是業績考量!」
「工作嘛,不就是為了糊口飯吃而已!」
「職場上本來就没有朋友、没有真心!」
「算了,不就是一份工作,去賣雞排好了!」、「巷口的便利商店很缺人」……
 
選擇留下來的,為了讓自己好過,對職場不期不待沒有傷害,過一天算一天;
而離開的,後來發現,換到哪裡都一樣!
 
◎工作受的傷,不是離職就會好!
 
曾任職於五星飯店高階主管的小安老師,深受高層賞識,認真又出類拔萃的他,薪水職等飛速提升,但莫名的從某天開始,他只要下班坐進車裡,就會不自覺流淚,哭到無法自已,直到回家,他不知道哭的理由,只覺得自己好累、好累。那疲累讓他幾近憂鬱,也懷疑起工作的意義。
 
他知道這糾結是在人心裡,不是離開就能解;不是不在乎就會好。於是他展開追尋答案之路,慢慢看見各種解套的方法,和更好的可能……
 
「我們身邊充滿這種在工作上充滿挫折感,又不知如何擺脫困境的人,你我其實都是。」小安老師說。
 
◎壓力大、工時長,讓我失去生活與工作的初衷,但離開後又能去哪裡?
 
工作的價值是什麼呢?我們工作是為了能夠過著期待的生活,但常常本末導置的,把大多數時間給了工作,閒暇之餘卻漫無目的發懶,你没過著你想要的人生,所以才會痛苦,當你把工作當成是一種義務,生活就被奴役了……
 
◎為什麼公司裡總有一堆講八卦、搞關係的人?好好做事不要搞小圈圈不行嗎?
 
只要有人就有小圈圈,你不是在圈內就是在圈外,但没有人會故意傷害誰,所有人都只是在保護自己的權益,你被攻擊了,證明你撼動了他的存在。但何必因為別人強拉你進去他的劇本,你就非得配合演出呢?你可以有更好的做法……
 
◎要滿足公司要求,還要照顧員工,當夾心餅乾我每天都快被壓扁了……
 
會覺得被夾在上司與下屬間很痛苦,表示你是一個好主管,所以你想要有一個同時滿足雙方的完美結果。而我們需要想的不是結果,而是你在這件事情的定位。中階主管需要成為的是,上司跟員工之間的翻譯官……。
 
◎在工作把你的快樂吞噬前,翻轉它吧!
 
我們曾以為憑著本事、憑努力,就能職場上生存。但工作求的不只是生存,無感的工作、勉強上的班只是扼殺自己的人生。可怕的是,我們離退休還有好遠,每天都不想上班的日子還能撐多久?
 
為數萬個上班族解決難題後,作者寫出了上班族最痛的困境,協助大家釐清問題,並提出實際可立即執行的建言。與其不斷的換工作、碰運氣,不如從看清問題開始吧!這問題是自己的?主管的?還是公司的呢?
 
◎看見問題的癥結,你自然能夠做到:
 
✽享受工作,但不過度工作
✽找回工作初衷,但不錯誤期待
✽達到公司目標,同時也能滿足自我價值
✽擁有更好的工作品質
✽樂於工作,生活品質也跟著提升
✽就算離職,也能找到更適合自己的地方
 
當混淆與糾結化解後,你會再次感受到自己曾說過的:
「我喜歡這份工作,我覺得這件事,我能再做得更好……」
「這個職位是讓我可以再成長的地方,我想要挑戰看看……」
「這不是一份工作而已,對我來說,是實現自我價值的地方……」
 
因為,我們都想讓自己更好,而這件事,遠比「工作」重大得多!
 
名人推薦
 
薰衣草森林董事長/王村煌
口語表達專家、企業講師/王東明
台南晶英酒店總經理/李靖文
東京著衣、Wstyle 品牌創辦人/周品均
全球500大企業培訓講師/陳慧如
58集團副總裁/彭佳曈
職場黑馬學/黑主任
奧美集團 首席策略長/葉明桂
大鼻子哲人/熊仁謙
 
好評推薦
 
「深夜展讀小安老師的力作《職場會傷人》,彷彿重新遇見那個年輕時困惑與無助的自己,並不禁輕嘆:當時如果有這本書該有多好!那麼我應該可以在這些職場上困擾很久的傷、苦、煩、痛與悶之間,少走很多彎路,早一點成為一個更好的人。
書中一個個活生生的故事以及小安娓娓道來的解方,帶我們走出職場叢林,找到工作與生活的平衡。正如書中最後他提到的『謝謝你,在我最需要勇氣的時候願意踏出第一步。』我也想說:『謝謝你,小安老師,在年輕人困惑的時候,你願意寫出這本書。』」──薰衣草森林董事長/王村煌
 
「職場就猶如一場由多個障礙跑道組成的馬拉松賽道,想要在這個賽道上贏到最後,關鍵點並不在前期的猛力衝刺,而在於面對後期無數個難關面前,你仍然具備了往前突破的耐性和擺脫當下困境的方法,困境是必然的,重要的是你能否擺正心態並找到正確的前行方向,這本《職場會傷人》是一本非常實用的職場指南,作者透過一個個真實的故事告訴你,在不同的困境下的破局之道,值得所有職場人一讀再讀。」——職場黑馬學/黑主任


作者介紹
 
方植永(小安老師)
 
方植永在進入職場之時,從基層員工做起,當時的他在國際五星級飯店集團任職,因著對工作的熱情與積極,受到上司賞識,兩年內快速升上高階經理人的位置。成為主管後,他不減拚勁,盡全力達成公司與下屬的期望,然而事業看似一帆風順的他,心中卻是苦不堪言。

 
好一段時間在低潮與迷茫中拉扯,讓他決心跳出安穩的舒適圈,放下令人稱羨的職務,重新找尋工作的價值與意義,而這經歷讓他最終走上了專業職涯訓練師一路,創辦了自己的事業。
 
歷經基層員工、中高階主管、創業者的身分,方植永清楚了解各個職位的苦與困,幫助無數工作者看清盲點,解決各種職場困境,並提出實際可行的建言。目前是各大企業爭相邀請職訓的培訓講師與專業顧問。
 
臉書粉絲專頁:
方植永(小安)
學堂講座職能培訓


  • 好評推薦
  • 推薦序 職場是修練智慧與自我實現的道場
  • 推薦序 工作不只熱誠,更需要時時刻刻敬業、樂業
  • 推薦序 那些職場強者,再厲害也都曾是職場菜鳥
  • 前言 在疲憊與心累的職場中,看見更好的可能
  • PART 1 夢想給的傷:理想太遠,生活卻太近
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    • 3 職場的虛偽從面試開始,不懂包裝就等著失敗?
    • 4 個性溫和的我,在狼性職場裡該怎麼生存?
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  • PART2 職場政治的苦:潛規則難測,處處是地雷
    • 1 工作全力以赴,為何功勞都不是我的?
    • 2 同事愛搞小圈圈,讓人無法好好工作
    • 3 主管常打槍我想法,難道我只要聽話照做就好?
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  • PART 3 自我懷疑的煩:明明很努力,卻過得不如意
    • 1 拚了命工作,卻總是達不到期望,感覺很無力
    • 2 同期的同事除了我都升職了,是我有問題嗎?
    • 3 才一到職就要我有即戰力,這要求合理嗎?
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    • 5 用舊經驗就能成功為何要改,是嫌我不夠忙嗎?
  • PART 4 成就背後的痛:職位到了,朋友與快樂卻少了
    • 1 只顧著累積戰功,卻不小心傷人也傷了自己
    • 2 職位越高責任越大,寧可當回下屬快樂多了
    • 3 要滿足高層要求還要體恤員工,當夾心餅乾好累
    • 4 下屬充滿抱怨跟不滿,做事還要管員工心情
    • 5 想跟下屬建立好關係,卻失去權威,界線好難拿捏
    • 6 下屬教不會,自己做還比較快,搞得自己好累
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    • 1 巨大壓力與長工時,讓我失去生活與工作的初衷
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    • 3 主管朝令夕改讓我常做白工,久了也提不起勁工作
    • 4 如何找回工作的意義,療癒在工作裡受的傷?
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