PDF EPUB
本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 顧爸媽, 這樣做最安心:15項迷思X18種常見老年病X25則日常伴老須知, 台大老年醫學權威親自解惑
  • 點閱:1
  • 作者: 詹鼎正著 , 李翠卿訪談整理
  • 出版社:遠見天下文化出版 大和書報圖書總經銷
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:50+:BFP013
  • ISBN:978-986-479-778-3 ; 986-479-778-6
  • 格式:PDF,EPUB
  • 版次:第一版

內容簡介
 
爸媽的健康不能等!
專業醫療建議 × 實用照護技巧 × 全方位日常保健指南
台大老年醫學權威,助你替爸媽顧健康、顧快樂

 
➤ 爸媽的健康,你了解多少?
•整天說失眠,卻一看電視就睡著?
•保健食品多多益善,不治病也強身?
•中藥、西藥只要隔一小時吃就沒關係?
•是藥三分毒,吃太多藥會洗腎?
•聽說打疫苗有副作用,到底該不該打?
•老人家肉肉的不健康,應該要減肥?
•忘東忘西,鐵定是失智了?
•上了年紀老倒勼或駝背很正常,不用治療?
•找其他醫師諮詢,會不會得罪主治醫師?
•生病就要找名醫,大醫院的醫師才厲害?
 
➤ 疼惜爸媽,這樣做最貼心?
•花錢供爸媽住豪華養生村最孝順?
•請個外傭貼身照顧爸媽就萬無一失?
•幫爸媽安排的健檢項目愈多愈好、愈貴愈準確?
•老人家開車出門趴趴走太危險,待在家最安全?
•年紀大就要飲食清淡才健康?
•食物要煮得軟爛,長輩才好入口?
•要活就要動,老人家一定得運動才能延年益壽?
•退休就要享清福,要爸媽別沒事找事做?
•年紀大了聽力不好,講話一定要大聲吼?
•老人家忌諱身後事,避而不談才上道?
 
▍鎮日在外拚搏、衝刺事業的你,整天為了養兒育女、充實自我忙得團團轉的你,有算過與爸媽相處的時間還剩幾天嗎?
 
▍台大老年醫學權威詹鼎正醫師擁有美國老人學與長期照護博士學位,受過完整正規老年照顧訓練,以其專業解答常見病患疑問及照護困境,更給予食、衣、住、行、育、樂等日常生活保健指南,幫助你替爸媽顧健康、顧快樂。
 
▍「生老病死,是我們無法改變的生命定律。
雖然爸媽的人生已經近黃昏,但是我們至少可以盡己所能, 讓他們的夕陽餘光無限美好。」──詹鼎正


作者簡介
 
詹鼎正
 
●學歷

美國約翰霍普金斯大學公共衛生政策與管理學系老人學與長期照護博士
台大醫學系
 
●現職
台大醫院竹東分院院長
台大醫院內科部暨老年醫學部主治醫師
台大醫學院內科臨床教授
 
●經歷
台大醫院金山分院副院長
台大醫院老年醫學部主任
 
●著作
《好好照顧您》
《你應該要知道的老年醫學》
《老人服務與照護》(合著)
自認最大成就之一,就是親自擔任活到104歲外婆的老年醫師。
 
李翠卿/訪談整理
 
台大政治系、政大新聞所,曾任財經記者多年,現為文字工作者。
作品曾獲金書獎、金鼎獎、吳大猷青少年科普特別推薦獎。


  • 自序麗似夏花,美如秋葉(第8頁)
  • PART I 顧爸媽的13大難題(第13頁)
    • Q1. 喜歡「逛」醫院,吃藥當吃補(第14頁)
    • Q2. 中醫、西醫哪個好?可以同時吃中藥和西藥嗎?(第17頁)
    • Q3. 老人家應該定期打疫苗嗎?(第20頁)
    • Q4. 吃藥很隨興,想到才吃、想吃就吃(第25頁)
    • Q5. 血壓、血糖飆高,要馬上就醫嗎?(第29頁)
    • Q6. 「老倒勼」是正常的嗎?(第32頁)
    • Q7. 老人家需要減肥嗎?(第35頁)
    • Q8. 老人家不愛喝水怎麼辦?(第38頁)
    • Q9. 保健食品有吃有保庇?(第40頁)
    • Q10. 應該讓爸媽「在宅安老」,還是送到安養機構?(第45頁)
    • Q11. 要讓爸媽知道他們自己的真實病況嗎?(第53頁)
    • Q12. 該陪同長輩就醫嗎?(第56頁)
    • Q13. 如何讓外籍看護成為照顧長輩的好幫手?(第60頁)
  • PART II 我們是怎麼變老的?(第67頁)
    • 人老了,通常會有什麼變化?(第68頁)
    • ● 身體組成:肥肉增多,肌肉變少(第70頁)
    • ● 骨骼關節:骨質流失,軟組織退化(第73頁)
    • ● 呼吸系統:肺活量降低,抵禦病毒的能力減弱(第75頁)
    • ● 神經系統:健忘、對外界刺激反應變慢(第77頁)
    • ● 免疫系統:外鬥外行,內鬥內行(第79頁)
    • ● 心血管系統:血管彈性減弱,血壓步步高升(第82頁)
    • ● 腸胃道:胃酸減少,腸蠕動變慢(第84頁)
    • ● 腎臟及泌尿系統:「正常退化」並不等於要洗腎(第85頁)
    • ● 眼睛:目睭花花,瓠仔看作菜瓜(第88頁)
    • ● 耳朵:耳背重聽,低音比較聽得見(第92頁)
    • ● 嗅覺與味覺:食之無味(第93頁)
    • ● 牙口:齒搖口乾(第95頁)
    • ● 皮膚和頭髮:肉鬆鬆而髮蒼蒼(第97頁)
  • PART III 銀髮族日常保健(第99頁)
    • 活力老年生活須知(第100頁)
    • ● 食:身體健康就不必特別忌口(第100頁)
    • ● 衣:維持身體恆溫很重要(第103頁)
    • ● 住:首要考量安全與便利(第106頁)
    • ● 行:身心狀況良好,行動不受限(第109頁)
    • ● 育:替生活找到新的意義與重心(第111頁)
    • ● 樂:量力而為,培養新嗜好(第116頁)
    • 定期健檢、日常監測,避免小病變大病(第121頁)
    • 就醫疑難大解惑(第129頁)
  • PART IV 18種老年常見疾病(第143頁)
    • 三高:高血脂、高血糖、高血壓(第144頁)
    • 腎臟病(第166頁)
    • 中風(第177頁)
    • 失智(第188頁)
    • 老年憂鬱症(第202頁)
    • 骨質疏鬆(第209頁)
    • 譫妄(第227頁)
    • 慢性阻塞性肺病(第234頁)
    • 營養不良(第242頁)
    • 睡眠障礙(第249頁)
    • 尿失禁(第256頁)
    • 帶狀疱疹(第262頁)
    • 肌肉骨骼常見疾病:退化性骨關節炎、痛風與全身性免疫疾病(第267頁)
    • 癌症(第278頁)
  • PART V 寫在最後(第287頁)
    • 如果還有明天:談預立醫療決定(第288頁)
  • 後記 請記得,那無限好的美麗夕陽(第297頁)
紙本書 NT$ 380
單本電子書
NT$ 285

還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code