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1分鐘超強記憶法:超過130萬人見證, 證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定!
點閱：173

我要評分
並列題名：One-minute tips for effective memorizing
譯自：本当に頭がよくなる一分間記憶法
作者：石井貴士(Takashi Ishii)著 , 胡慧文譯
出版社：時報文化
出版年：2015[民104]
集叢名：UP叢書:164
ISBN：9789571361796
格式：EPUB 流式,PDF

內容簡介
記憶天才私傳超強記憶法，
只教方法不談理論，神奇技巧完全披露。
日本最紅記憶課程，全系列銷售突破130萬冊！
你是否有以下的煩惱？

我頭腦不好，記都記不住。以為記住了，卻立刻忘得一乾二淨。
忙得不可開交，沒時間好好讀書。上考場就失常，無法發揮實力。
學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代，你應付得來嗎？

你知道記憶的方式就只有四種嗎？
→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧，就能永遠擺脫健忘的窘境。
你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎？
→善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法，就能用最小的努力換取最大功效。
你知道記憶與維持記憶並不同嗎？
→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法，就能讓記憶長久存放在大腦中。
你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎？
→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法，就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。

本書不分析大腦狀態，而是教你記憶方法。而且，效‧果‧驚‧人！
只要照著本書的記憶方式執行，就能養成迅速記憶能力，
幫助你全面提升理解力、注意力、記憶力，還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。

【1分鐘超強記憶法的特色】
˙用眼睛目視就能記住，速度最快。
˙一分鐘就能反覆背誦，效率最高。
˙反覆背記深化為記憶，印象最深。
˙利用四色彩刺激右腦，潛力最強。
˙臨時登上考場也不怕，實力最好。

作者簡介
石井貴士
作家。Kokoro Cinderella有限公司負責人。
1973年愛知縣名古屋市出生。先後獲得多項全國性模擬考第一名，並考取慶應義塾大學經濟學系。更在無師自通的情況下，一舉考取電視台播報員。任職電視台期間，萌生「辭去播報員的工作，從零開始打拚，並且做出一番成績，應該可以激勵許多人」的想法，毅然辭職，環遊世界。歸國後，在日本心理健康協會取得「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鐘超強讀書法》（中經出版社出版），銷售突破五十七萬本，躍居日本年度暢銷書排行榜第一名（二○○九年商業類，日本出版販賣株式會社統計）。著作多達四十一冊，累積銷售量超過一百三十萬本，躋身日本暢銷作家的行列。

譯者簡介
胡慧文
台灣台南人。東吳大學日文系畢業，之後赴日本進行民間文化交流一年。曾任日商公司口譯秘書、電視台日劇翻譯、雜誌社駐日本專欄特稿撰寫、出版社主編與企劃編輯。
目前為自由文字工作者。

前言(第7頁)
chapter 1 「記憶運作原理」想成為天才，先從這裡開始(第27頁)
- 下定決心，就能做到(第28頁)
- 大腦天生善忘！(第34頁)
- 掌握複習的最佳時機(第37頁)
- 三次和九次是一日複習最佳次數(第41頁)
chapter 2 「記憶七大迷思」釐清錯誤觀念，訊息吸收力倍增(第49頁)
- 觀念〔❶〕◎ 目視才容易記住 × 寫下來容易記住(第50頁)
- 觀念〔❷〕◎ 分段記憶比較好 × 一次牢記比較好(第57頁)
- 觀念〔❸〕◎ 邊走邊出聲背誦 × 端坐書桌前用功(第57頁)
- 觀念〔❹〕◎ 雜音環境幫助記憶 × 安靜的環境好用功(第71頁)
- 觀念〔❺〕◎ 人的專注力以九十分鐘為限 × 專注力本來就是人各有高低(第78頁)
- 觀念〔❻〕◎ 解決問題後再稍事休息 × 遇到不會的問題先暫停(第82頁)
- 觀念〔❼〕◎ 背書要複習三次才能記住 × 背書要過目不忘一次 OK(第88頁)
chapter 3 「時間軸記憶法」根據內容分類使用，確實掌握目標(第93頁)
- 區分記憶類型，讓背誦成為拿手強項(第94頁)
- 長期記憶分為單純記憶與影像記憶(第99頁)
- 單純記憶與影像記憶的目標各不相同(第104頁)
- 千萬別用諧音背英語單字(第108頁)
- 利用簡單圖像，強化影像記憶(第110頁)
- 單純記憶和影像記憶外，就用音樂解決(第114頁)
- 成為背書高手非難事(第117頁)
chapter 4 「四色記憶法」善用色彩工具，開發右腦記憶空間(第121頁)
- 記憶的竅門在於善用色彩活化右腦(第122頁)
- 配合記憶四階段，以色彩強化印象(第127頁)
- 四色魔法記憶紙的神奇驚人記憶效率(第135頁)
- 使用四色檔案夾，成果一目了然(第141頁)