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甜素烘焙實驗室:Vegan的創意純素蛋糕
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點閱:205
(共 1 人評分)279人已收藏
- 作者: 朱芳緯(Julie)著
- 出版社:帕斯頓數位多媒體出版 知遠文化總經銷
- 出版年:2018
- 集叢名:頑味:45
- ISBN:9789869670616
- 格式:EPUB 版式
租期14天
今日租書可閱讀至2024-09-23
內容簡介
如果甜點不需要用到蛋和牛奶,吃起來是什麼感覺?
因為純素、低糖、無反式脂肪、無氫化油、
無合成代蛋粉、無人造鮮奶油、無香精、無化學添加,
過敏原減少後,即使給孩子吃也完全不擔心。
甜素蛋糕完全不使用動物性的原料,是素食者可以放心吃的蛋糕,如果稱之「素蛋糕」,可能會讓人聯想到全都是蔬菜的甜點,令人有些卻步。但請別擔心,「甜素烘焙」的理念是「愛甜食、愛身體也愛地球」,不僅不使用動物性的食材,取而代之的是自然健康的有機食材,主打純素、低糖、無反式脂肪、無氫化油、無合成代蛋粉、無人造鮮奶油、無香精、無化學添加,就像是做給孩子吃的甜點那般的健康與安心。
原本是室內設計師的Julie,同時也是素食者,她的孩子從在肚子裡開始就是個素食寶寶。甜點對孩子來說總有不可抵抗的魔力,但鮮少有純素的甜點,因此她開始自己實驗,如何不使用動物性食材,也能做出好吃的蛋糕。她也從室內設計師的角度開始設計蛋糕,將每個甜點隱藏的基地、業主、概念和材料,都化做「三視圖」。讓讀者透過手繪的草圖,感受到「甜素蛋糕」的溫度。
本書特色
◆Point 1純素是對動物的關懷,更是要了解自己吃進身體裡的是什麼
近年來吃素的人越來越多,有些人是因為信仰,有些人是因為對環境、動物的關懷,無論是哪一種,「Vagan」都是另一種飲食的趨勢。而為了避免動物性食材,大多會用人工合成的食品加工,但這樣的食物真的健康嗎?自己在家做的甜點,才能真正清楚吃進肚子裡的是什麼!
◆Point 2素食理念不見得人人都接受,但健康的食材有誰不愛?
使用純天然的有機原料,用豆漿取代牛奶、用腰果替代奶油,使用椰子油、葡萄籽油等植物油,讓你吃得健康安心。用當季的蔬果融入甜點,每個季節都能嚐到食材的原汁原味;而糖量降至最低限度,利用水果本身的甜度,帶出甜點的幸褔微醺感。
◆Point 3詳細的作法圖解,輕鬆簡單帶你進入甜點的世界
每個作法都有精美的圖片解說,詳盡的步驟讓你沒有失敗的機會。由於不使用雞蛋作為甜點的主材料,所以不需要有打發的過程,做甜點變得更加簡單,失敗率更是降低了許多,初學者一點都不必擔心!
◆Point 4室內設計師做的甜點,蛋糕上的裝飾就像是裝潢美麗的住宅
利用室內設計的概念,找出每個蛋糕的業主、基地、概念及材料,加上色鉛筆手繪的甜點三視圖。除了能看到內層的結構和質地外,一眼就能洞悉甜點設計師的設計理念,這絕對是另一種視覺饗宴!
推薦人
暖心推薦
Hailey 「Vegan Kitty Cat」蔬食部落客
林嘉俐 金鐘影后
張瑀芠 慈祐醫院執行長
劉怡里 知名營養師
譚艾珍 資深女演員
原本是室內設計師的Julie,同時也是素食者,她的孩子從在肚子裡開始就是個素食寶寶。甜點對孩子來說總有不可抵抗的魔力,但鮮少有純素的甜點,因此她開始自己實驗,如何不使用動物性食材,也能做出好吃的蛋糕。她也從室內設計師的角度開始設計蛋糕,將每個甜點隱藏的基地、業主、概念和材料,都化做「三視圖」。讓讀者透過手繪的草圖,感受到「甜素蛋糕」的溫度。
本書特色
◆Point 1純素是對動物的關懷,更是要了解自己吃進身體裡的是什麼
近年來吃素的人越來越多,有些人是因為信仰,有些人是因為對環境、動物的關懷,無論是哪一種,「Vagan」都是另一種飲食的趨勢。而為了避免動物性食材,大多會用人工合成的食品加工,但這樣的食物真的健康嗎?自己在家做的甜點,才能真正清楚吃進肚子裡的是什麼!
◆Point 2素食理念不見得人人都接受,但健康的食材有誰不愛?
使用純天然的有機原料,用豆漿取代牛奶、用腰果替代奶油,使用椰子油、葡萄籽油等植物油,讓你吃得健康安心。用當季的蔬果融入甜點,每個季節都能嚐到食材的原汁原味;而糖量降至最低限度,利用水果本身的甜度,帶出甜點的幸褔微醺感。
◆Point 3詳細的作法圖解,輕鬆簡單帶你進入甜點的世界
每個作法都有精美的圖片解說,詳盡的步驟讓你沒有失敗的機會。由於不使用雞蛋作為甜點的主材料,所以不需要有打發的過程,做甜點變得更加簡單,失敗率更是降低了許多,初學者一點都不必擔心!
◆Point 4室內設計師做的甜點,蛋糕上的裝飾就像是裝潢美麗的住宅
利用室內設計的概念,找出每個蛋糕的業主、基地、概念及材料,加上色鉛筆手繪的甜點三視圖。除了能看到內層的結構和質地外,一眼就能洞悉甜點設計師的設計理念,這絕對是另一種視覺饗宴!
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- 推薦序
- 自序
- 前言
- 基本烘焙工具
- 基本烘焙材料
- 基本烘焙模具
- 基礎純素配方
- Winter
- 12 月
- 洛神千層蛋糕
- 珍珠奶茶咕咕霍夫
- 荷蘭鬆餅
- 1 月
- 老奶奶柑橘蛋糕
- 果乾旅人磅蛋糕
- 金棗紅藜杯子蛋糕
- 2 月
- 法式草莓蛋糕
- 提拉米蘇
- 柳橙可可蜜糖盒子
- Sping
- 3 月
- 香椿素燥芋奶紫薯瑞士捲
- 紅蘿蔔戚風蛋糕
- 紐約起司蛋糕
- 4 月
- 烤桑葚乳酪蛋糕 無麩質
- 玫瑰香料天使蛋糕
- 5 月
- 莓果多酚杯糕
- 薑味番茄蛋糕
- Summer
- 6 月
- 檸檬瑪德蓮
- 鳳梨反轉蛋糕
- 焦糖香蕉球
- 7 月
- 芒果慕斯蛋糕
- 克拉夫提蛋糕
- 8 月
- 花生山形蛋糕
- 抹茶慕斯可可蛋糕
- Autumn
- 9月
- 柚香核桃布朗尼 無麩質
- 蘋果肉桂夾心蛋糕
- 10 月
- 南瓜慕斯裸蛋糕
- 一整顆無花果蛋糕
- 無花果菠菜漸層蛋糕
- 11月
- 板栗米蛋糕 無麩質
- 百香百香慕斯蛋糕
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