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  • 親愛的, 你可以不那麼堅強
  • 點閱:103
  • 作者: 徐竹著
  • 出版社:晶冠出版 旭昇圖書總代理
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:時光薈萃:4
  • ISBN:978-986-96429-6-5 ; 986-96429-6-9
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-21

內容簡介

你可以不用那麼堅強,好好喘口氣,也許你會走得更遠更有力量、更自在做自己。
 
你最近是什麼狀態?多少生活的辛苦總是自己扛?咬唇挺過從不流淚?如果難過,就狠狠地大哭一場;如果累了,就暫時放下休息一下。
 
有一首歌是這樣唱的:「每一次都在徘徊孤單中堅強,每一次就算很受傷也不閃淚光。」我們的生活,並不是每天都充滿陽光,有時也會刮起狂風、下起暴雨,經常讓我們感到迷茫困惑、痛苦焦慮,躊躇而不敢前行,甚至害怕跌倒和失敗。

 
你不必委屈自己、故作堅強的討好這個世界,你不需要總在人前表現得堅強勇敢,對一切都無所畏懼,你只需做更好的自己。拉爾夫.沃爾多.愛默生(Ralph Waldo Emerson)說:「在這個一直想把你改造成別人的世界裡,『做自己』是最偉大的成就。」
 
在做自己的夢,走自己的路上,有太多事情會讓你停下腳步,可能會因為失敗而灰心喪氣;可能會因為挫折太多而失去勇氣;還可能因為別人三言兩語的否定就感到前路茫茫,甚至成為自己曾經最討厭的那種人。
 
但你還是要──
勇敢地做自己,不要為任何人而改變。
 
我相信會哭的人才能笑得更燦爛,承認自己脆弱的人才是真正的堅強。


作者簡介
 
徐竹
 
融合獅子座火爆、巨蟹母性、愛好自由天秤座的她,介紹自己時總是說,她是被生在苗栗小鄉鎮的地球人,因為興趣廣泛,所以唸過淡江大學大傳系、文化法文系、實踐服裝設計科。

 
興趣廣泛的她喜歡植栽、大提琴、跳舞、素描、養寵物以及參加文學徵文比賽,還曾榮獲大墩文學獎、夢花文學獎以及台灣時報兒童版連載。
 
工作經歷也非常豐富,有端盤子、兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZZAR雜誌採編、女性雜誌主編、卡通動畫公司編劇、百貨公司銷售員、文案及作家,目前已出版愛情小說十餘本、小品及心理勵志書四十餘本以及少年小說、童話故事等等。
 
小時候以為將來會成為演員的她,最大的心願就是到世界各地去居住。


  • 做自己很難嗎?(第2頁)
  • CHAPTER 01 做自己很難嗎?(第11頁)
    • 從挫折中找到屬於自己的生命之路(第12頁)
    • 傾聽正確的聲音(第18頁)
    • 「 自我 」與「 自大 」(第22頁)
    • 勇於平凡的力量(第26頁)
    • 不要當別人的「 影子 」(第30頁)
    • 他人無法代表你(第36頁)
    • 改變的「 陣痛期 」(第40頁)
    • 懂得包容別人的不同之處(第44頁)
    • 回到最初的單純(第48頁)
    • 不是成功後才去相信,而是先相信才有可能成功(第52頁)
  • CHAPTER 02 自由的概念(第55頁)
    • 魔鬼就在你身邊(第56頁)
    • 拾回自己的控制權(第60頁)
    • 為自己的決定負責(第64頁)
    • 保持適當的距離(第68頁)
    • 強烈的動機(第72頁)
    • 現實與虛幻之間(第76頁)
    • 為所欲為的年齡(第80頁)
    • 在「 時機 」來臨前做準備(第84頁)
    • 不要預設立場(第88頁)
    • 不要被環境制約(第92頁)
  • CHAPTER 03 無須刻意討好(第97頁)
    • 降低對物質的欲望(第98頁)
    • 堅定的信仰(第102頁)
    • 保持對生命的熱忱(第106頁)
    • 給他人一個空間(第110頁)
    • 人生樂在相知心(第114頁)
    • 大智若愚、大巧若拙(第118頁)
    • 難以拒絕的「 好人 」(第122頁)
    • 撥開眼中的迷霧(第126頁)
    • 停止「 重複 」的行為(第130頁)
    • 不被歧視的理由(第134頁)
  • CHAPTER 04 別被牽著鼻子走(第137頁)
    • 別迷失在掌聲中(第138頁)
    • 主權操之在我(第142頁)
    • 選擇性的「 沉迷 」(第146頁)
    • 美化心靈的藝術(第150頁)
    • 拋開「 依附 」的迷幻藥(第154頁)
    • 浪費在美好的事物上(第158頁)
    • 「 靈光一現 」的直覺(第162頁)
    • 不要安逸於「 習慣 」(第166頁)
    • 增強接收訊息的「 免疫力 」(第170頁)
  • CHAPTER 05 找尋讓你自在的方式(第173頁)
    • 要對自己誠實,不要騙自己(第174頁)
    • 獨處時的樂趣(第178頁)
    • 勉強是不會快樂的(第182頁)
    • 為實現夢想做準備(第186頁)
    • 收起比較的心態(第190頁)
    • 不要自我設限(第194頁)
    • 必要的隔離(第198頁)
    • 過自己的生活(第202頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
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