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  • 圖解 大腦超速練習:0秒思考 10秒決策 5倍速清空待辦事項!
  • 點閱:103
  • 作者: 角田和將著 , 黃薇嬪譯
  • 出版社:野人文化出版 遠足文化發行
  • 出版年:2017[民106]
  • 集叢名:野人家:168
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
  • 附註:版權頁副題名: 0秒思考、10秒決策, 5倍速清空待辦事項!

內容簡介
 
全世界CEO、富豪們都想擁有的超能力──0秒思考、10秒決策!
以速讀練習法激發大腦的思考力、記憶力和創造力
全面提升分析、直覺、決策速度的腦力活化練習,幫你擠出更多時間

閱讀速度提升=思考速度加快
✔企劃成功 ✔工作目標達成 ✔考試合格 ✔證照取得
 
★大腦超速練習,讓大腦活化、進化、再升級!
 
POINT1→圖像化思考最有效!快速看3遍好過慢慢讀1遍
POINT2→一邊想一邊閱讀的效率最差!多次高速瀏覽才能加深印象
POINT3→大腦習慣高速狀態後,思考力、決策力、創意力都會跟著提升
 
微軟公司的創辦人比爾.蓋茲先生被問到:「你最希望擁有的能力是什麼?」
他回答:「能夠以驚人速度看書的能力。」
不只是比爾.蓋茲如此,被稱為成功人士的名人們,也經常以「讀書」收集「兼具質與量的資訊」。
他們很清楚平常接觸的「資訊質與量」會給人生帶來多大的變化。
大腦超速練習不只是單純的「速讀」。
而是能夠提升我們的直覺力、執行速度,讓快速思考的效益提升到最大化!
 
★如何進行大腦超速練習?
 
大腦接收資訊的方式就像3D掃描器一樣,不管有沒有意識到,只要映入眼簾的影像、耳朵聽 到的聲音、嘴巴嚐到的味道、鼻子聞到的氣味、身體觸碰到的感覺,全都會記錄下來,其實能夠儲存的資訊非常大量,而且是「過目不忘」。因此看過越多次的東西印象越深,記得越清楚。
 
日本首席速讀師,歸類出四大練習方式,教你鍛鍊出具有超速執行力、思考力的直覺大腦!
 
★【準備考試必練!】
 
方式一、7個眼外肌練習→縮短眼睛閱讀動線,瞬間提升大腦吸收資訊的容量和速度
方式二、4個範圍瀏覽的挑錯練習→以看畫的感覺挑錯誤,加強你的直覺力
 
★【商務人士必練!】
 
方式三、4個鳥瞰式隨機挑重點的練習→一眼看到整體、找到平常沒發現的重點
方式四、4個關鍵字聯想練習→鍛鍊大腦靈活度,提升想像力與創意力
 
★有以下這些症狀都需要「大腦超速練習」!
 
✔經常被堆積如山的工作待辦事項清單追殺
✔一星期有三天最後一個下班、兩天把工作帶回家
✔經常無法順利、有耐心的看完一本書
✔準備考試時,連抱佛腳都來不及
✔老闆剛交待完的事情,沒多久就忘掉一半


作者簡介
 
日本首席速讀師──角田和將
 
一九七八年生。Ex Intre協會代表理事。

 
高中時的國語偏差值是40。討厭看書,但是為了償還債務,開始學習投資,因此被迫閱讀40本超過300頁的相關書籍,並學習速讀。學了6個月之後,他在日本速腦速讀協會舉辦的讀書速度認證測驗中,得到每分鐘約10000字的認證。到了第8個月,他在同一協會舉辦的速讀甲子園比賽中贏得第二名;隔月在準決賽上打敗速讀甲子園冠軍,成為日本第一。後來,他獨立創業成立「Intre」,教導利用速讀改變時間量與質的重要性。他過去指導過的學生超過一千人。他指導學員不挫折、容易複製的方法,達成「一天讀16本書」、「半年讀完500本書」等超水準的速讀目標。
 
在投資方面,他以「一天投資5分鐘時間,月收超過100萬日元」為目標,指導大約一千名學員進行大腦超速練習,因此教導出許多月收獲利達數十萬日元~數百萬日元的學員。
 
著作有《一天變成27小時!速讀訓練》、《動腦速度快3倍!速讀訓練》(以上均為總合法令出版 兩冊共計銷售突破15萬冊)、《日本第一速讀師教你1天10分鐘速讀訓練》(日本能率協會管理中心)。
 
www.facebook.com/sokudoku
Twitter @speedreader_no1
 
譯者簡介
 
黃薇嬪
 
在譯者之路上兢兢業業經營十數寒暑,主打低調路線的日文譯者是也。


  • 封面
  • 目次
  • 前言 大腦超速練習
  • PART 1 用0秒思考改變人生
    • 為什麼不需要「仔細思考」?
    • 提升速度就能有效鍛鍊直覺力
    • 高速瀏覽也會加快思考速度
    • 為什麼總是無法一口氣讀完一本書?
    • 與其只是「記憶」「理解」才是思考的奧義
    • 一邊思考一邊閱讀效率很差
    • 快速看三遍好過慢慢讀一遍
    • 如何做到每日投資五分鐘,每月入帳百萬日元
    • 別花時間在不會影響結果的努力上
  • PART 2 這樣想才夠快
    • 能夠多讀一個字就是速讀
    • 從「閱讀」切換成「瀏覽」
    • 提升閱讀速度的眼外肌運動練習
    • 欺騙大腦的減速閱讀讀書法
    • 左腦閱讀、右腦瀏覽高速瀏覽後再理解
  • PART 3 活化腦力的直覺練習
    • 利用「廣泛瀏覽」訓練文字校對能力
    • 鳥瞰式隨機亂數的超速訓練
    • 快閃訓練與大一級字閱讀
    • 報紙、網路文章分區塊閱讀
    • 以1.5倍速觀看錄下的電視節目
    • 同時訓練英語能力與速讀能力
  • PART 4 雙核心處理好簡單
    • 超速思考的訣竅就是「別想太多」
    • 製作「一看就懂」的簡報
    • 故意同時進行兩項以上的工作
    • 存進腦子的資訊要盡快使用
    • 高速瀏覽,強迫練習整理成「三大重點」
    • 關鍵字聯想練習
  • PART 5 超速資訊收集力
    • 別受到讀者意見或排行榜的迷惑
    • 書店可運用的超速資訊收集術
    • 看書就從自己想看的章節開始
    • 詞彙的真正理解,源自於以往的知識與經驗
    • 用右腦看過再理解,就能真正理解
    • 別只追求「成就感」!妥善運用時間才是重點
    • 開始行動就別停止!重新再來要花兩倍努力
  • 後記
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