內容簡介

這樣做，當個「逆齡美女」
全身360度、24小時美麗不打烊
 
◎體態輕盈的美女vs.顯老的歐巴桑，生活習慣大不同！
生活習慣決定妳的外貌年齡！不論是在人前（動作、穿著、對話、用餐），還是人後（用餐、入浴、睡眠、心態），只要注意這些小細節，就能把「顯老的習慣」變成「逆齡美女的習慣」，改變妳在他人眼中的印象！
 
◎42招愛美小心機，招招都保證讓妳變得更年輕、更美麗！
滑手機的姿勢、坐辦公椅時雙腳的擺放方式、衣著打扮、進食儀態……每天一點一點簡單又有趣的小改變，不多時妳一定能看見自己的變化，見證自己的美麗奇蹟！
 
本書特色
 
★年紀、體型明明差不多，為何只是一個小動作，看起來就差了10歲？
★讓2萬名女性變美變年輕的「美麗傳教師」現身說法：逆齡靠習慣x42個美女小心機，瞬間回春變美！
★圖解對照，讓妳「變美女」vs.「變歐巴桑」，一看就懂！隨時警惕！

• 書封
• 作者簡介
• 譯者簡介
• 就算年齡相同，身材也相同，「習慣」會讓外貌看起來差「10歲」！
• 歐巴桑女子＊5個NG重點
• 成熟的美女＊5個OK重點
• 只要改掉這些習慣，就能變成成熟美女！
• 真正的「成熟美女」的5大定義
• 從3種類型的女生中，挑選出妳想追求的目標！
  • A TYPE 人見人愛的受歡迎女子
  • B TYPE 把年輕貌美當成武器的職場女子
  • C TYPE 一切都是為了自己的自我成長女子
• 目錄
• Part 1：全身360度！ 展現迷人魅力的習慣
  • 儀態
  • 打扮
  • 交談中
  • 工作中
  • Column：展現年輕與美麗的儀態
• Part 2：24小時！輕鬆留住青春的習慣
  • 用餐中
  • 入浴中
  • 睡眠中
  • 空閒時間
  • 思考的習慣
• 結語 當個讓人看不出年齡的「逆齡美女」
• 版權頁

作者簡介
 
豐川月乃
 
美容作家、模特兒、生活規畫師、Model & Beauty School「sen-se」經營代表。
 
指導過的學生人數超過2萬人次，學生身分五花八門，有著名女明星、頂尖模特兒、小學生，甚至還有超過70歲的女士。在經歷過各種職業後，一度成為家庭主婦，在30歲時回歸模特兒身分，在36歲時參加日本時裝展，如今依然是相當活躍的模特兒。
 
所經營的學校獲得「不僅能變美還能改變人生」的高度評價，不但指導學生打造美貌，還透過「實現夢想講座」等課程規畫，藉由心靈的力量讓許多學生實現夢想及達成目標。
 
身為一名「美麗傳教師」，懂得從各種不同的角度推廣自身觀念，成為各大媒體的矚目焦點。
 
主要著作有《日本超模美魔女校長》《越來越美的人與越來越醜的人》《美麗臉部肌肉訓練》。
 
譯者簡介
 
卓文怡
 
1983年生，曾在大阪攻讀日中口筆譯。擅長實用書籍、推理小說等各領域之翻譯。譯有《在網上讓「女性」搶購》《每天一頁，看圖鍛鍊好眼力》《沒時間才更要學的理家術》等。