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  • 好情緒.空間整理術
  • 點閱:284
  • 譯自:感情を整える片づけ
  • 作者: 種市勝覺著 , 邱心柔譯
  • 出版社:方智出版社
  • 出版年:2018[民107]
  • ISBN:978-986-175-504-5 ; 986-175-504-7
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版

內容簡介
結合風水與密宗思想的情緒整理術!
透過整頓空間來改變思考與情緒模式,這套技術已幫助數千人改變人生!
 
‧家人之間的對話增加,感情變好

‧成功脫離財務危機
‧憂鬱症與恐慌症有所改善
‧治好失眠問題,睡得又香又甜
‧夫妻停止爭吵,避免以離婚收場
‧小孩開始自己讀書
‧拒絕上學的孩子願意上學了
 
你是否因為一點小事就焦慮不安?
是否不知道為何就悲從中來?
無法控制自己紊亂心思的人,請仔細看看身邊的一切!
 
你的房間是否堆滿物品?
衣櫃和抽屜是否雜亂無章?
家裡的玄關是否擺滿鞋子?
辦公桌上的東西是不是堆成好幾座小山了?
如果是這樣,會煩躁不安也是理所當然,
因為,你的情緒和周遭環境是連結在一起的!
 
每當聽到有人說:「我做什麼都失敗……」
本書作者、日本知名密宗風水諮商師種市勝覺都會建議:「你要不要試著改變一下環境?」
事實上,他這套以風水的方式整理環境、以密宗的方式整理思維的技術,
已經成功讓許多人的人生好轉!
 
想要改變自己,最快的方法就是改變周遭環境;
只要周遭環境改變了,你就能輕鬆轉化自己的想法與情緒。
 
★從環境到心境的人生轉化整理術!菁華內容搶先看:
‧空間與臟器會產生共鳴
‧影響人際關係的收納櫃整理法
‧提升小孩學習力的兒童房改造法
‧讓工作與人生陷入「將就一下」狀態的紙箱詛咒
‧提升專注力的工作桌整理法
‧運用密宗思想整理內在環境與情緒的10個習慣


作者簡介
 
種市勝覺
 
風水師、密宗風水諮商師。

 
於空海密宗大行滿大阿闍梨暨風水師松永修岳門下學習,累積了15年的修行後,獲得空海密宗阿闍梨一位。以風水學與密宗思想為核心,經手過兩千多件居家風水、商辦風水的挑選與鑑定工作,以及為房屋改造監工,引導人們解決公司與家裡的各式問題。開設講座課程「風水café-紅鋅礦」,教導人們透過密宗與風水的概念,調整自己的內在狀態,並以「整理金錢、健康與心的流向」為宗旨,積極舉辦各種講座。著有《好情緒‧空間整理術》《只要察覺這一點,就不必再為錢苦惱了》。
 
譯者簡介
 
邱心柔
 
臺灣大學哲學系畢,現為自由工作者。
 
期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進,認為人生就是不斷找尋真正的自己。


  • 書封
  • 作者簡介
  • 譯者簡介
  • 目錄
  • 〈前言〉情緒與環境是連結在一起的
  • 第1章 整理空間,就是整理情緒
    • .改變自己,最快的方法是改變周遭環境
    • .環境改變,思想與情緒也會跟著轉變
    • .你的情緒都源自你對家中環境的印象
    • .打造一個可以帶來你想要狀態的空間
    • .充滿壓力的環境,是你自己創造的
    • .適應環境的能力不該用在這裡
    • .忽視家裡或房間的環境=忽視自己
    • .在家裡擺放自己喜歡的東西,能讓居家環境變愉悅
  • 第2章 這樣丟東西,有助於整理情緒
    • .為什麼你沒辦法丟東西?
    • .接受「無法丟東西」的自己
    • .以「能讓現在的我感到幸福」作為判斷物品去留的標準
    • .如何與回憶道別?
    • .整理的最佳步調
    • .將整理範圍內的物品「全部拿出來」
  • 第3章 這樣整理居家環境,有助於整理情緒
    • .把家視為有靈魂的生物
    • .最簡單的風水技巧是讓空氣流通
    • .居家照明要以散發黃光的燈為主
    • .養成清潔打掃用具的習慣
    • .改變氣場的風水道具①:觀葉植物
    • .改變氣場的風水道具②:水晶
    • .這樣挑選裝飾空間的畫與照片
    • .不時更換畫與照片,以刺激大腦
    • .空間與內臟會產生共鳴
    • .與大腦產生共鳴並增強運勢的玄關整理法
    • .與解毒的肝臟產生共鳴的客廳整理法
    • .生命能量源頭,與小腸產生共鳴的廚房整理法
    • .主掌健康運,與心臟產生共鳴的臥室整理法
    • .帶給人健康與平常心的廁所整理法
    • .與人際關係產生共鳴的收納空間整理法
    • .擦亮心靈之眼的窗戶整理法
    • .影響人際關係的庭院.陽臺整理法
    • .讓地下室化身起居室或房間的整理法
    • .提升小孩學習力的兒童房整理法
  • 第4章 這樣整理工作環境,有助於整理情緒
    • .幫助你整理工作情緒的5種環境資訊
    • .率先打掃的人可以提升自身影響力
    • .這樣整理辦公桌,提升專注力
    • .減少鐘或月曆的數量,讓你不再覺得被時間追著跑
    • .不要點燃「一發不可收拾」的導火線
    • .讓工作與人生陷入將就狀態的紙箱詛咒
    • .優質人才會聚集到優質的辦公室
    • .好運氣與壞運氣,都是人帶來的
    • .不讓員工閒聊的辦公室會產生煞氣
    • .缺乏視覺上的營養,創意也會跟著匱乏
  • 第5章 10個好習慣,幫助你整理情緒
    • .人與人之間應該是雙方都能受益的關係
    • .習慣①:全然肯定心中出現的情緒
    • .習慣②:有欲望是理所當然的,允許自己擁有欲望
    • .習慣③:將失敗視為「賺到了!」
    • .習慣④:讓「現在這一刻」成為最棒的時刻
    • .習慣⑤:減少「自力」,增加「他力」
    • .習慣⑥:不要把負面的話掛在嘴上
    • .習慣⑦:徹底擺脫「我非○○不可」的思考模式
    • .習慣⑧:讓最喜愛的事物引導自己
    • .習慣⑨:對第一次見面的人,更要完全敞開心扉
    • .習慣⑩:以「關心」表達愛
  • 〈後記〉以風水和密宗的方式整理環境和思維,人生從此好轉
  • 版權頁
紙本書 NT$ 280
單本電子書
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