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台灣紅藜:穀類中的紅寶石(初版)

  • 點閱:7
  • 作者:
  • 出版年:2018[民107]
  • 出版社: 大喜文化出版 聯合發行總經銷
  • ISBN:978-986-95416-6-4 ; 986-95416-6-6
  • 格式:PDF
  • 本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 附註:版權頁題名: 穀類中的紅寶石 : 紅藜 : 抗氧化、降血壓、控制血糖、降低大腸癌與慢性病風險, 全方位保健天然貢品

  • 原紙本書價:320 元
  • 電子書價:224 元 (點)

  • 租書價:20點
  • 租期14天,今日租書可閱讀至2018-10-03
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書籍重點
抗氧化、降血壓、控制血糖,三高族必吃的養生食材;
消炎、抗老、預防帕金森氏症,銀髮族必備的天然營養劑。
 
內容簡介
當平均壽命逐年攀高,銀髮族已成為社會常態人口,但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時,我們該如何學會健康活到老?
 
西方醫學之父希波克拉提斯曾說:「食物就是最好的藥。」
不同的食物含有不同的營養成分,對人體皆有不同的作用,能提升生理機能,預防或改善疾病。所以,最好的養生健康的來源,不是藥物或保健食品,而應該以天然食補為主。
 
台灣紅藜究竟對人體有怎樣的好處呢?
 
★促進腸胃蠕動,預防或改善便秘。
☆吸附腸道毒素,降低大腸癌風險。
★舒張血管、促進血液循環,降低血壓。
☆提升免疫力,防癌、消炎與促進益菌繁殖。
★減緩糖分吸收,能預防糖尿病或減少癌細胞生長。
☆減少脂肪與膽固醇吸收,降低心血管疾病的罹患率。
 
有「超級食物」、「穀物之王」等美譽的台灣紅藜,是台灣特有的原生種,不僅含有豐富的鈣、磷、鐵、鈉、鋅、鎂及鉀等礦物質,還具有超強的抗氧化力,所含甜菜紅素、甜菜黃素、黃酮類等抗氧化物成份,有極佳的抗發炎、抗癌效果。
 
對於講求養生、抗老,有三高危機的銀髮族來說,含有多種營養素,甚至能攝取人體無法產生的8種必需氨基酸的台灣紅藜,是健康活到老所必備的超級食物。
 
本書附贈50道紅藜食譜,以簡單、健康、保留原味及營養成份為主要訴求,從飯食、麵食、湯品到鹹甜點等應有盡有, 希望大家能從日常紅藜料理中補充身體必需的營養素,輕鬆為自己的健康打底,不再需要依賴貴桑桑的藥物與保健食品。

  • 前言(第6頁)
  • 第四章 台灣紅藜的日常應用(第72頁)

作者簡介
梁崇明
大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人,因為小時候罹患小兒麻痺,所以在成長的過程中,對草藥、醫藥、醫學特別充滿興趣,了解自然醫學二十餘年。
三十歲開始接觸雷久南博士的有機食療,以及後來姜淑惠醫師所推廣的生機飲食養生觀,同時也喜歡研究生物醫學與自然醫學,於1991年開始研究林敬榮與林順國醫師的自然醫學家庭療法。
父親於1993年罹患膀胱癌,在西醫束手無策的情況下,他應用有機食療與中草藥幫他的父親治病,經過半年後複診,醫生驚訝的表示,原本父親膀胱附近的癌細胞竟然全都不見了。
雖然他個人是以出版為志業,但佛學與自然醫學是他一生中的最愛。

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