內容簡介
教養是人生成功的金鑰，品格是正確價值觀的基石，
學習是未來成長的關鍵，智慧是社會進步的原動力。
教育下一代正確的價值觀，是預防偏差行為的不二法門。
價值觀與品格是一體兩面的事，價值觀引導我們做出抉擇，而抉擇又決定了我們是什麼樣的人。所以神經學家說心和身是周而復始的循環――大腦產生觀念，觀念引導行為，行為產生結果之後，又回過頭來改變大腦。每個人都是自己過去經驗的總和，過去的經驗會造成現在的自己。這告訴我們一件事：在人生旅程中需時時停下腳步、觀照內心，提醒自己「不忘初衷」，才不會遺憾度過一生。
《靜下來，才知道人生要什麼》講的是一般人生活中會碰到的各種小事，但小事背後蘊含的機會教育，往往是塑造下一代人生觀的重要契機。二十一世紀的人才養成分秒必爭，認知神經科學專家，致力推廣認知心理學、神經科學與生命科學的洪蘭老師，提醒我們培養下一代正確的價值觀及發展品格教育的重要性。正直品格與正確價值觀能為社會帶來向上的力量，影響力不可小覷。
- 教養 ── 人生成功的金鑰(第13頁)
- 靜下來，才知道人生要什麼(第14頁)
- 被尊重的孩子才懂得自重(第18頁)
- 規範，是在建立孩子的安全感(第22頁)
- 成功之鑰 ── 找回內心的召喚(第26頁)
- 不忘初衷(第30頁)
- 教育，讓我們不再是「it」(第34頁)
- 捲起袖子，從自己做起吧！(第38頁)
- 我的釦子有沒有掉在你家？(第42頁)
- 面對選擇，該當聰明人或智者？(第46頁)
- 讓孩子站上自信的舞台(第50頁)
- 只教「分手快樂」沒有用(第54頁)
- 人類的柔軟心，AlphaGo 學不來(第58頁)
- 品格教育，從餐桌聊天開始(第61頁)
- 正向教育，拒絕失控的人生(第65頁)
- 我們如何看失敗，決定孩子的命運(第68頁)
- 品格 ── 正確價值觀的基石(第71頁)
- 恢復傳統文化，才能避免黑心食物(第72頁)
- 誠信，台灣失去的基本價值(第76頁)
- 小事不可輕忽(第80頁)
- 烹飪藝術的極致(第84頁)
- 從歷史的軌跡找到自己(第88頁)
- 捨者的大智慧(第92頁)
- 為什麼以前能教出黑蝙蝠或蔡崇輝？(第96頁)
- 小洞不補，變大洞就補不了(第100頁)
- 做好平凡事，一生不平凡(第104頁)
- 道德崩壞的危機 ── 漠視作弊(第108頁)
- 抱怨不是紓壓，是地雷(第112頁)
- 別用無恥治療羞恥(第116頁)
- 重建食安，不能只靠下跪(第120頁)
- 勇敢冒險，才有機會成功(第124頁)
- 人人會 Google，小細節決勝負(第128頁)
- 企業不賺錢，別只想著要裁員(第131頁)
- 自耕自食能擋黑心食品？(第134頁)
- 廢棄物王國的「升級再造」(第137頁)
- 借鏡過去，不必撞得滿頭包(第140頁)
- 為什麼要錄取比自己強的人？(第143頁)
- 齊柏林用生命教台灣的一堂課(第146頁)
- 心的反彈力，把壞事變好事(第149頁)
- 幫助別人其實很自私？(第152頁)
- 學習 ── 未來成長的關鍵(第155頁)
- 社會新鮮人該學一學的人情世故(第156頁)
- 面對生涯交叉路，順著熱情走就對了！(第160頁)
- 機器人時代，更要閱讀力(第164頁)
- 沒了董狐筆，誰來維持公義？(第168頁)
- 大人放不了手，孩子何來創意？(第172頁)
- 教堂中震撼的歷史課(第176頁)
- 快樂，是創造自己的價值(第180頁)
- 政府撞鐘，鐘有響嗎？(第184頁)
- 大學省錢，也不該省到圖書館(第188頁)
- 給年輕人榜樣和志氣，隨他們去吧(第192頁)
- 對社會有利才是好研究(第196頁)
- 技術容易學會，難學的是大師精神(第200頁)
- 看電影給偏鄉孩子機會(第203頁)
- 愛閱讀，決定國家前途(第207頁)
- 遇見老後的自己，看誰還敢揮霍(第210頁)
- 教墓誌銘刻什麼，更勝填鴨考試(第213頁)
- 人腦拚電腦，贏在人文素養(第216頁)
- 改變遴選制度，為大學找好校長(第219頁)
- 川普的高人氣背後，是一場教育危機(第222頁)
- 智慧 ── 社會進步的原動力(第225頁)
- 小確幸格局，如何成大氣候？(第226頁)
- 九二八放假之亂的啟示(第230頁)
- 食尾牙面憂憂(第234頁)
- 默默拉縴救大船，你不孤單(第238頁)
- 媒體看不見台灣的好(第242頁)
- 沒有文化的風景明信片(第246頁)
- 別再辜負台灣農民(第250頁)
- 別讓前人的熱血白流(第254頁)
- 今日不知錯，明日怎防災？(第258頁)
- 恐龍法官的蝴蝶效應(第262頁)
- 傳承家業，先看民族性(第266頁)
- 中秋節不要只會烤肉(第269頁)
- 新官上任，興利大於除弊(第272頁)
- 鄰居有飯吃，你的飯才吃得香(第275頁)
- 下雨了，就去把傘打開(第278頁)
- 網路謠言滿天飛該如何解？(第281頁)
- 假尊重，惹民怨又犯眾怒(第284頁)
- 曾經擁有，不如從來沒有(第287頁)
- 打破玻璃天花板，要靠不認命(第290頁)
- 我們為什麼愈來愈會說謊？(第294頁)
- 為什麼人會盲從？(第297頁)
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