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  • 不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學
  • 點閱:826
  • 作者: 洛桑加參著
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:Care系列:34
  • ISBN:9789571373768
  • 格式:JPG

內容簡介
現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素,啟動身心靈全方位自癒力,以預防醫學為經,生活習慣為緯,訓練自己成為自身與親友的健康守門人。
 
藏醫藥學源於佛教醫學,最大的特色在於藉由泯除心性之毒、去無明開智慧,來平衡生命能量,預防因生命能量失衡而衍生出的疾病。不論你是否為佛教徒,都可以藉由這些方法來養壽、活得更健康、更幸福。
 

人之所以會不舒服,不只是身體出了狀況,而跟情緒、心念、靈魂都有關聯。作者希望大家不再依賴藥物,透過瞭解宇宙運作的規則,時時刻刻得到大自然的禮物,滋養利益生命的心性,啟動免疫力和自癒力,成為自身的良醫!
 
 


作者簡介
現任
Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團院長
京妍生技董事長
 

學經歷
印度聖菲洛梅娜大學物理系
臺灣國防醫學院醫學系
美國哈佛醫學院研究醫師
世界抗老化醫學醫師
臺北榮民總醫院神經再生中心特約醫師
臺北榮總白金逆齡中心執行長
 
 
二○一六年於臺北大直創辦「Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團」,精擅「ACT自體細胞療法」、「癌症免疫細胞療法」、「幹細胞療法」、「慢性病調養」開創兩岸醫療交流的先端,引領身心靈普善文化,多方宣導整合西醫、藏醫與中醫的身心靈保健知識。
 
 


  • 〈自序〉呷百二,啟動身心靈全方位自癒力(第4頁)
  • 第一章 未來趨勢――整合東西方的預防醫學(第11頁)
    • 1-1 醫於未病!養壽抗早衰(第12頁)
    • 1-2 西醫、藏醫預防醫學, 雙效護健康(第22頁)
    • 1-3 醫病先醫心(第33頁)
    • 1-4 壓力,越壓越有力(第42頁)
    • 1-5 別讓小罪惡累積成疾病(第54頁)
    • 1-6 佛與物理學家說因果與病痛(第67頁)
    • 1-7 用智慧瞭解、善待身體(第80頁)
    • 1-8 眼耳鼻舌身,調節身體(第92頁)
  • 第二章 人體地水火風空――呼叫大宇宙(第105頁)
    • 2-1 借力使力,藏傳五元素養生(第106頁)
    • 2-2 有瀉有補,接地氣、補元氣(第118頁)
    • 2-3 今天不吃藥,改吃好料(第127頁)
    • 2-4 站穩了,讓心靈自由飛(第140頁)
    • 2-5 觀水觀冰,了悟無常是正常(第150頁)
    • 2-6 獻無染水,供養一片真心(第156頁)
    • 2-7 最便宜的保養品,喝出好氣色(第162頁)
    • 2-8 觀想那個光,再做一回好人(第170頁)
    • 2-9 全光譜日照,體驗沾床秒睡(第182頁)
    • 2-10 能吃是福,什麼都不必戒(第191頁)
    • 2-11 無力感掰掰,自在解放呼吸(第202頁)
    • 2-12 我要我的菩提樹,森林療癒(第210頁)
    • 2-13 無我就無憂,練習放鬆瑜伽(第220頁)
    • 2-14 愛上變化,再不怕變得更好(第238頁)
    • 2-15 還器官清淨,運用空間自療(第249頁)
    • 2-16 極簡留白,回溯幸福的源頭(第259頁)
  • 第三章 修煉――愛與利他的靈性養生術(第271頁)
    • 3-1 你與我都是因陀羅網上的珠寶(第272頁)
    • 3-2 笨豬咬貪心的鴿與愛生氣的蛇(第287頁)
    • 3-3 喜怒悲思憂恐驚,心情做SPA(第299頁)
    • 3-4 一起幸福吧!慈悲喜捨是真愛(第311頁)
紙本書 NT$ 380
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