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分類>醫藥養生

黃帝內經養生智慧.3, 曲黎敏談養生(初版)

  • 點閱:518
  • 作者:
  • 出版年:2009[民98]
  • 出版社: 源樺
  • ISBN:9789866612176
  • 格式:PDF
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:380 元
  • 電子書價:266 元 (點)

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細說活到天年的祕訣。人為什麼很難活到自然壽限?睡眠不好會折壽?神醫扁鵲如何讓人起死回生?人體知道如何自救?《黃帝內經》教人如何不生病?怎麼通過外象看五臟?什麼是好的臉色?為什麼老人白天想睡、晚上又睡不著?從笑聲、哭聲就可以看出身體警訊?為什麼說生氣是大動肝火?

醫道即生存之道。曲老師以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎,結合常見病症,詳細介紹中醫養生理念和方法,闡釋「醫道即生存之道」,說明中醫不只是救人治病之術,更是解決人類生命困境之道,強調對人類本性的深刻認知。初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難,但聆聽曲黎敏老師的精彩解讀,用現代話語來詮釋,拉近經典與讀者之間的距離,讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝,輕易進入浩瀚的中醫領域。曲老師主張中國文化之「道」,只有落實到「人」的層面才有意義,從生命之道來解讀文化和科學,當人對自我的生命本能和心靈,有充分的認知和反省時,才能得到對中華文化之道的覺悟,過健康自在的人生。曲老師不是機械式地教我們如何「治療」疾病,而是深入淺出娓娓道來,讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與奇妙,又能學到實用的養生知識,解讀人體的奧秘和規律,強健身心、活到天年。

神奇的老祖宗智慧。《黃帝內經》是中醫聖典之最,注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等,二千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。大道從不遠人,它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧,比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等,說的是和我們息息相關的順時調養、體質、飲食、修養性情等。

  • 【推薦序】名家論壇‧名家名著(第2頁)
  • 【作者序】從人體智慧感受生命智慧(第4頁)
  • 目錄(第10頁)

曲黎敏

北京中醫藥大學副教授碩士研究生導師、北京天人醫易中醫藥研究院院長、《名家論壇》專家 曲黎敏老師有深厚的國學素養,精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來,在大學主講課程:「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。 在中醫理論和臨床方面,有獨到的見解與體會感悟。還致力於傳統醫道的公開推廣,經常受邀到各大機構演講。曲老師的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑,讓聽眾既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙,又能學到切實好用的養生智慧,實現對自身生命切實的人文關懷。