書籍簡介
一般人都知道，肥胖與基因有關，
但你知道胃腸道裡的細菌好壞，與肥胖也密切相關嗎？
胖子吃個不停，其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。
肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等疾病風險；
研究更顯示，逾4成肥胖者出現情緒低落等精神症狀。
肥胖者有55％可能罹患憂鬱症，而58％憂鬱症患者可能變成胖子。
如何判斷自己肥胖？為什麼會胖？父母胖，你也會胖嗎？
吃什麼？怎麼吃？才能擺脫肥胖、不復胖？
節食、運動、吃減肥藥，真的能甩肉？
減重手術可以一勞永逸嗎？風險有多大？有哪些選擇？利弊如何？
亞洲減重手術教父黃致錕以淺顯易懂的方式，一一為你解密！
看完本書，你會發現：肥胖真的和你想的不一樣！
肥胖者有55％可能罹患憂鬱症，而58％憂鬱症患者可能變成胖子。
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- 序 國際醫療的起點 中國醫藥大學暨醫療體系董事長 / 蔡長海(第4頁)
- 成就更多良醫，造福更多病人 中國醫藥大學校長 / 李文華(第6頁)
- 讓更多人擁有健康 中國醫藥大學附設醫院院長 / 周德陽(第8頁)
- 見證一位優秀醫者的養成 中國醫藥大學附設醫院器官移植中心院長 / 鄭隆賓(第10頁)
- 準備自己，走向世界 中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心院長 / 黃致錕(第12頁)
- 第一部 為什麼會胖(第16頁)
- 第 1 章 胖不胖，誰說了算 ?(第18頁)
- 第 2 章 父母胖，我就會胖 ?(第32頁)
- 第 3 章 吃什麼 ? 怎麼吃 ?(第44頁)
- 第 4 章 胃腸好，健康又不老(第58頁)
- 第 5 章 胃腸荷爾蒙，左右食慾(第72頁)
- 第 6 章 我就喜歡胖，不行嗎 ?(第84頁)
- 第二部 胖子的心聲(第96頁)
- 第 1 章 貪吃，是大腦惹的禍(第98頁)
- 第 2 章 胖子多憂鬱(第108頁)
- 第 3 章 壓力大，容易胖(第118頁)
- 第 4 章 變瘦了，更自信(第126頁)
- 第三部 哪種瘦身法有效(第134頁)
- 第 1 章 速成甩肉後，更難瘦(第136頁)
- 第 2 章 節食，可以減肥嗎 ?(第150頁)
- 第 3 章 多運動，就會瘦 ?(第158頁)
- 第 4 章 吃減肥藥，有用嗎 ?(第166頁)
- 第四部 了解減重手術(第178頁)
- 第 1 章 減重手術的好處(第180頁)
- 第 2 章 哪種減重手術最適合我 ?(第194頁)
- 第 3 章 減重手術後的調適(第212頁)
- 第 4 章 減重手術也能治糖尿病(第232頁)
- 參考文獻(第244頁)
- 附錄(第248頁)
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$
263
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