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公路車技術指南(初版)

  • 點閱:43
  • 譯自:Get into road cycling、road cyclist's training manual
  • 作者:
  • 出版年:2017[民106]
  • 出版社: 紅樹林出版 家庭傳媒城邦分公司發行 高見文化經銷
  • ISBN:978-986-7885-90-6 ; 986-7885-90-2
  • 格式:PDF,EPUB
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟
  • 附註:版權頁副題名 : 從新手到選手的基礎概念、騎乘技巧、體能訓練、清洗維修、飲食計畫全手冊

  • 原紙本書價:390 元
  • 電子書價:273 元 (點)
  • ※本產品不接受使用折價券
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內容簡介
 
【書籍特色】
這是一本深入淺出、選材多元的全方位公路車指南。
翻開它吧!不論你是首次跨上公路車的菜鳥,
或是準備解開塵封已久的愛駒,重出江湖。
 
人類代步工具發展的速度之快,不下奔馬,
然而其中有這麼一匹鐵馬,風馳電掣,
如同光一般,飛掠文明所及的通衢。
它,就是追風者的車,公路車。
 
公路車不僅是一門講求速度、功率的運動,
同時考驗個人絕佳的體能與專注度。
 
自古以來,公路車始終領著人們旅行他方,
冒險啟程,穿梭腳力無法抵達之境。
此刻,我們再次攬轡跨鞍……
---------------------
謹獻給新手,
從認識公路車與裝備、打造個人專屬騎姿開始,
跟著專家的腳步,按表操課,奮進不懈。
 
也獻給玩家,
期許習得騎乘技巧以及體能訓練等專業知識後,
能夠精益求精,追求卓越,向自我挑戰。
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公路車與裝備選購
矯正騎姿與量身設定
飆速、爬坡等技巧指導
體能訓練與個人目標計畫
車身保養維修與清潔教學
運動傷害緩解與營養補給
環法賽冠軍車手親授實戰經驗
各方專業人士分享第一手知識

作者簡介
 
Cycling Plus Magazine
英國暢銷公路車雜誌,由Immediate Media出版集團發行,其內容涵蓋的主題多元。不僅針對初學者,以精美的圖文深度解析體能訓練、騎乘技巧、運動後恢復、營養補給等知識,為甫入門的新手提供最專業的指導;亦有蒐羅自資深教練、冠軍車手、運動生理學家及營養學家等各方專家的第一手資訊,為專注競速或追求體能卓越的資深玩家,開啟更進階、嶄新的運動視野。
 
譯者簡介
 
盧姿麟
翻譯是工作,騎公路車是興趣,這本書正好結合了工作和興趣。

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