作者簡介
 
印南敦史
書評人、自由作家、編輯、株式會社Ambience代表取締役。
一九六二年出生於日本東京。任職廣告公司期間成為樂評人，接著轉任音樂雜誌總編輯，而後自立門戶。

• 結語　十年後「七千本書的世界」正等待著你(第C頁)
• 前言　為什麼「五分鐘讀一頁」的慢讀者 能成為「年讀七百本」的書評人？(第3頁)
  • 我的閱讀速度究竟有多慢？(第4頁)
  • 出自前慢讀者的構想，獻給慢讀者的閱讀術——(第7頁)
  • 與其講求速讀術，不如講求「正確的瀏覽」(第8頁)
  • 「閱讀量銳減！」的超單純原因(第9頁)
  • 該選擇哪一種「閱讀方式」呢？(第11頁)
• 第1章　為什麼閱讀速度很慢？——瀏覽式閱讀的思維(第27頁)
  • 慢讀者唯一共通的主觀意識(第28頁)
  • 從「百分百複寫」變成「邂逅百分之一」(第32頁)
  • 猶如「聽音樂」似地變得「會閱讀」(第37頁)
  • 不再收藏。何謂瀏覽式閱讀？(第41頁)
• 第2章　為什麼沒時間閱讀？——月讀二十本書的習慣養成法(第47頁)
  • 讓月讀二十本書變成理所當然，迎向「大量閱讀節奏」的三大步驟(第48頁)
  • 閱讀習慣養成步驟 1 力行「每日．定時」閱讀(第50頁)
  • 閱讀習慣養成步驟 2 選書以「能快速閱讀的書籍」為主(第53頁)
  • 閱讀習慣養成步驟 3 總是閱讀「與昨天不同的書」(第58頁)
  • 以閱讀習慣建立的全新生活作息(第62頁)
• 第3章　為什麼就算讀過還是忘記？——儲存閱讀體會的絕招(第67頁)
  • 閱讀屬於呼吸作用。遲遲不會閱讀的真正原因(第68頁)
  • 去除多餘閱讀最有效的方法(第73頁)
  • 閱讀呼吸法步驟 1 只摘錄書籍引人入勝之處的「單句取樣」(第79頁)
  • 閱讀呼吸法步驟 2 選出絕頂好句的「單句選粹」(第84頁)
  • 閱讀呼吸法步驟 3 重新想起重要部分的「單句感評」(第88頁)
  • 閱讀呼吸法步驟 4 自我評價閱讀的成果(第92頁)
  • 讓摘引效果倍增的「手寫」魔法為何？(第96頁)
  • 為何「一邊謄寫」，可讓閱讀變得快速．深入？(第100頁)
第4章　瀏覽亦有其法則——不會錯失要點的「搜尋式閱讀法」(第105頁)
• 能一目十行的人，究竟是閱讀書的「哪裡」？(第106頁)
• 瀏覽的具體技巧(第109頁)
• 追求快速閱讀的步驟1 閱讀速度的九成，取決於「一開始」的閱讀方式(第115頁)
• 追求快速閱讀的步驟2 為什麼光憑「這五句」，就能理解書中的內容？(第119頁)
• 追求快速閱讀的步驟 3 尋找「仔細閱讀部分」的簡單方法(第127頁)
• 追求快速閱讀的步驟 4 一邊「變速」，一邊調整速度緩急(第133頁)
• 「不熟記的閱讀方式」就是「過目不忘」的祕訣(第136頁)
第5章　如何邂逅書籍？如何揮別書籍？——七百本書的挑選．管理術(第145頁)
• 大量閱讀技巧 1 書籍挑選篇以「一週閱讀計畫」讓「每日一書」變成理所當然(第146頁)
• 大量閱讀技巧 1 書籍挑選篇 打破「興趣藩籬」，增加「喜好的書」(第153頁)
• 大量閱讀技巧 1 書籍挑選篇 「慢讀書籍」的正確閱讀法(第160頁)
• 大量閱讀技巧 2 書籍取得篇 讓選書地點具有多元性(第164頁)
• 大量閱讀技巧 3 書籍管理篇 愈是熱愛閱讀之人，愈能順利揮別愛書(第171頁)
• 大量閱讀技巧 3 書籍管理篇 以這種方式區別「清理掉也無所謂的書」(第176頁)
• 大量閱讀技巧 3 書籍管理篇 書架向來都是反映自我的明鏡(第180頁)
終章　成為大量閱讀之人才恍然大悟的事(第187頁)
• 九歲那年的意外(第188頁)
• 雖然父親身為編輯，自己卻對閱讀抱持「逃避心理」(第190頁)
• 不看書也無所謂！所以「閱讀生活」才令人開心(第193頁)
• 「為了知識涵養而閱讀」嗎？這種論調太無聊了！(第195頁)