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活到天年. (2):黃帝內經使用手冊

  • 點閱:582
  • 作者:
  • 出版年:2009[民98]
  • 出版社: 源樺
  • ISBN:9789866612701
  • 格式:PDF
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:380 元
  • 電子書價:266 元 (點)

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以養生為己任,做自己的上醫。黃帝內經&中醫養生智慧。北京最貴的中醫師,教你健康活到100歲。

預防流感的「太和湯」是什麼?中醫減肥有何特效方法?什麼時間是最佳懷孕時機?宋美齡活到106歲的長壽祕訣?肝不好的人為何易怒?睡覺做的夢會反映身體警訊?陽氣旺盛了,財氣也會旺嗎?

你想活到幾歲?《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」。《黃帝內經》養生智慧寶藏,古法今用。快速啟動人體自癒大藥 .養生治病不二法門。

保養生命的最大玄機,是明白自己是哪種體質,才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注定,是「命」。

但你可以決定如何調理養護,是「運」。「命」是無法改變的,「運」卻可以自我控制。升發陽氣,是改變命運的最好方法。

年輕的時候,人找病;年老的時候,病找人。人的先天本來健康,病都是後天得的。世間最好的藥,都在自己身上。養生之道,貴在日常的生活細節。生活處處有中醫,細節決定長壽關鍵,吃得好不如吃得健康,陽氣啟動人體大藥,簡單的養生樁,就能養身和養心。本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣!

如何能不生病?如何能長生?如何掌握體質養生密碼?陰陽平和體質的人最健康、較長壽?為什麼說陽氣決定人的生老病死?陽氣是養生的最大祕密?有沒有一種適合所有人的養生法?

如何預防流感、增強免疫力?「病」都是自己慣出來的、都是後天得的?中醫治咳喘勝西醫?感冒是一種排毒現象?糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥?為什麼古人很少得頸椎病?你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾?為什麼人會做夢?夢是病情預報機?捐血對身體有什麼好處?坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦?心情不好,揉內關穴就變好?

  • 【推薦序】 把《黃帝內經》運用到生活保健 提供最適合中國人的養生方案榮新診所副院長暨書田診所家醫科主任 何一成醫師(第2頁)
  • 自 序《黃帝內經》藏大藥 分享養生祛病智慧.......武國忠(第4頁)

武國忠

字至初,1968年9月生於北京。先後師從傷寒名家廖厚澤先生、北京大學第一附屬醫院胡海牙教授,學習中醫和針灸。幾十年來遍訪中醫高手,精研養生大道。武國忠醫師多年臨床,善治疑難雜症,追求「治病必求於本」,在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。現職:在北京執業中醫,並於北京電視台擔任養生堂節目主講人。著名中醫師、中醫養生大家。

2006年協助老師胡海牙教授主編《中華仙學養生全書》、2008年與胡海牙教授一起主編《陳攖寧仙學精要》、2008年出版中醫健康專著兩本:《活到天年》、《人體自有大藥》。

武國忠重要記事:

1.受家庭影響,自幼立志從醫,成為執業中醫師,為他人解除身心疾苦。曾得到數位民間高師的開釋,走上了純中醫(丹道醫家)之路。

2.得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授,學習丹道醫家的「大方脈」,以及中醫內科的理法方藥及針刺按蹻。

3.於貴州尋訪高真觀廖複陽傳人彭顯光先生,學習丹家外丹的煉製法,訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。

4.在四川得樂天子的毒龍丹祕訣煉製法,掌握丹道醫家對丸散膏丹的傳統炮炙法,及實際操作技能。

5.習練意拳(大成拳)多年,蒙意拳大師王玉芳先生(意拳宗師王薌齋先生之女)收為義子,專門研究意拳的養生與宮廷指科導引內涵,並得到意拳大隱朱垚葶先生的悉心傳授。

6.乙酉年(2005年)仲春,由著名中醫家、針灸大師、當代仙學泰斗胡海牙先生,按古制正式收為入室弟子,賜道號「東方道人」。追隨胡海牙教授學習,研究傳統道家仙學養生及中醫藥體系。