作者簡介
 
周傳久
 
現任公共電視記者，成人教育博士(研習荷蘭、芬蘭和台灣的老人電視節目)、部定助理教授。曾就讀世新、文化、政大、中山、高師大等多所學校。自1994年開始陸續前往各國訪視兒童、身心障發展及相關的媒體節目。1990年製作運動節目，之後在高雄擔任駐地電視記者。以自費和獎學金前往各國增廣見聞。2004年後較多心力注意他國人口老化發展。2014年後特別留意文化價值、社會處境與照顧服務創新的關係，及如何讓不同國家的智慧可以交流。

• 推薦序
  • 用心體會老年 ── 邱家宜
  • 將理念化身為「行動」── 黃淑珍
  • 投入一份高價值的工作 ── 蔡芳文
• CHAPTER 1 重要的不只是硬體
  • 1. 關注「人」的需求，營造「家」的氛圍
  • 2. 活得舒適，活得開心
  • 3. 活到老，學到老
• CHAPTER 2 用心照顧 社會連結
  • 1. 音樂背後的力量
  • 2.「食」在有學問
  • 3. 閱讀的好處多多
  • 4. 體貼老人的身與心
• CHAPTER 3 運動是生命之源
  • 1. 動起來吧！
  • 2. 動得恰恰好
  • 3. 整合性健康促進方案
• CHAPTER 4 扭轉刻板印象
  • 1. 歐盟與荷蘭公視的努力
  • 2. 親身參與，投入其中
  • 3. 我不笨！挪威的增能電視臺
CHAPTER 5 我的親人 我自己
• 1. 媽媽，您覺得如何 ── 重視失智老人的自主意識
• 2. 追憶媽媽的一封家書 ── 也談丹麥老人寫作夏令營
• 3. 岳父大人與數位相機 ── 重操舊業樂無比
• 4. 與哥哥聊聊退休生活 ── 透過對談釐清想法
• 5. 掉落的那顆牙齒 ── 用感謝面對年老
• 6. 寂寞的禮拜堂 ── 我的老人照顧志工經驗
CHAPTER 6 照顧者也是主角
• 1. 同樣需要被照顧
• 2. 照顧者的養成
• 3. 照顧服務的熱誠
• 4. 平權思想讓老年快樂
• 5. 照顧者的核心價值
CHAPTER 7 以人為本的核心價值
• 1. 以被照顧者為中心
• 2. 向老人的過去致敬
CHAPTER 8 攜手打造高齡友善社會
• 1. 政府與非政府組織合作，為老人服務找資源
• 2. 高齡化社會的因應對策