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單車誌 [第97期] [有聲書]:養成計畫&賽事功略 衝刺x爬坡x全能

  • 點閱:57
  • 作者:
  • 出版年:2017.08-09
  • 出版社: 輪彥國際有限公司
  •          

  • 原紙本書價:150 元
  • 電子書價:99 元 (點)

  • 租書價:15點
  • 租期7天,今日租書可閱讀至2017-11-25
雜誌訂閱

本期內容簡介
 
〈衝刺×爬坡×全能〉
養成計畫
 
史上第二熱的7月,迎來最受矚目的環法大賽,如火如荼拼搏中的環法賽,目前來到第11站,誓言拿下第4件總冠軍黃衫的Chris Froome老神在在、穩穩領先;而德國衝刺車神Marcel Kittel火力全開,已拿下5個單站冠軍、傲視群雄。接下來進入山區,還有一番苦戰,鹿死誰手,請鎖定〈單車誌臉書粉絲團〉與〈單車誌官網〉。想一睹頂尖車手的戰駒與裝備嗎?速翻〈夢幻環法逸品特搜〉。你也懷抱〈環法夢〉嗎?想到法國體驗一站環法大賽嗎?那你一定不能錯過9月17日在台中舉辦的第一屆環法單站業餘挑戰賽!
 
愛騎車的你,比較擅長衝刺?還是爬坡呢?或者衝刺、爬坡都嚇嚇叫?面對那麼多挑戰賽,限時繞圈賽、個人計時賽、西進武嶺、經典百K……你也躍躍欲試、想證明自己的實力嗎?本期的〈衝刺×爬坡×全能〉養成計畫,有請金牌教練與專業車手們解析不同類型車手的特質,並指導正確有效的自我訓練方式,幫助大家提高戰鬥力、在比賽中一鳴驚人!甫上映就創下全球票房冠軍的《蜘蛛人:返校日》漫威電影,在台灣的票房也相當驚人,蜘蛛人的魅力果然無法擋!挾電影熱力,Dizo推出蜘蛛人塗裝的超輕碳纖公路車,以及同系列人身配件,絕對令蜘蛛人粉絲們尖叫。追求更輕、更低風阻、更舒適的公路車極品,一定不能錯過最新美利達第三代Reacto。針對喜愛爬坡的女性車友,Liv推出全方位競賽公路車Langma系列,兼顧合身、美型和功能,絕對是妳的最佳爬坡利器。喜歡長距離騎行的車友,本期推薦大家加大座墊袋,保證好用。熱爆了的夏天,怎麼騎才能不晒黑?看看Exustar推出哪些防晒好物。
 
想瘋狂一下,挑戰不可能,可以報名年底的Mosso & Tektro盃雙塔挑戰,本期有請達人分享完勝攻略。想練腿力的車友,本期帶大家到太平高峰赤崁頂爬坡,保證爬到過癮。喜愛慢騎賞景,請跟著旅行作家Mika漫遊花東;或跟著主編Bred到日本山口縣鄉下去住幾晚,感受不同的人文風情。想騎單車環台,一起來看看60多歲的超人氣潮州阿嬤如何走出去,自信完成年輕時的環台夢。

  • 封面故事 DIZO攜手漫威走上品牌路(第18頁)
  • 專題報導 挑戰衝刺×爬坡×全能賽事養成計劃(第22頁)
  • 單車保健室 定期保養你的膝關節(第76頁)
  • 維修保養DIY 管胎修補急救站(第80頁)
  • 海外遊蹤 單車慢遊騎進山口縣(第96頁)
  • 單車人語 潮州阿嬤環島趣(第104頁)
  • 車隊巡禮 Dizo林園車隊孕育國手(第118頁)

雜誌簡介
 
「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外,接觸大自然,並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動,能使騎車風氣更盛,休閒生活更活潑、更有樂趣。
 
生活是一種態度,一種文化,也是一種價值。在多元社會發展下,人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡,也因此種種失序現象接踵而生;如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義,是現代人急欲找尋的新生活價值。
 
簡單就是一種美,簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡,以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元 化內容為定位,包括:單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等,希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純 淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能,相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好,所謂足下也能發光。身心健康,生活自然美滿。
 
台灣曾經是自行車製造王國,但單車騎乘人口卻不多,令人不免覺得可惜!隨著週休二日的休閒風興起,我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列,許多單 車活動與競賽相繼舉行,單車專用道也受到重視。台灣雖小,但能騎單車的地方卻不少,我們深信,提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好!因為自行車是人與大自然之 間的最佳溝通橋樑,也是親子間的感情加溫劑,更有益每個人的身心健康。
 
曾與一位醫生友人談及健康之道,他說健康之道不外三寶:均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動,他將生活分為三等份,強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠 與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號,必須身體力行,但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的 人,才能擁有健康的生活條件,就看你做與不做。