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  • 阿德勒の勇氣哲學:重新認識「最流行」的人性觀點!
  • 點閱:375
  • 作者: 葉舟著
  • 出版社:海鴿文化出版 創智文化總經銷
  • 出版年:2017[民106]
  • 集叢名:Success:326
  • ISBN:978-986-392-085-4 ; 986-392-085-1
  • 格式:PDF
  • 版次:一版
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阿德勒最佳心靈讀本!
看完這本書,你會懂阿德勒在說什麼!
 
■全面解讀個體心理學之父阿德勒的百年經典!
本文從阿德勒的視角,結合當下人們最關心的話題,從七個方面去解讀人生。有對人生價值的高見,有對肉體和靈魂的解讀,有對人生勇氣的認識。透過解析阿德勒的名言警句,我們可以看到這位心理學家所推崇的人生哲學,在聆聽豐富而實用的哲學思想的同時,讓我們找到成功的力量,幫我們從殘酷的競爭叢林中脫穎而出,成為未來的頂尖社會精英。

 
■獻給所有對生活感到挫敗、焦躁、迷茫的現代人!
阿德勒認為,我們每個人都有不同程度的自卑感,這是人類的通性,也常常是失敗的根源。生活中我們所遇到的每一個問題,幾乎都與職業、社會和性有著千絲萬縷的關聯,而在追求事業成功、社會價值肯定及婚姻幸福時,人人都會產生不同程度的自卑感,這種自卑感源於對現狀的不滿和對自身的不自信。
 
■獻給所有對阿德勒個體心理學有興趣的人!
本書用簡明通俗的語言介紹了阿德勒個體心理學的基本原理,並對這些原理的實際應用進行了闡述,對人的性格進行了科學剖析,著重強調了人的社會性和社會感,強調個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所發揮的作用,旨在幫助普通人正確理解人性,更好地處理日常關係,減少生活行為中的錯誤。


葉舟
 
心理學博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學、北京大學特聘講師,北京師範大學特聘教授,出版過《快樂老人不生病》、《心理解脫師》、《國學九家智慧》等研究心靈成長的書,在心靈建設上有許多獨到見解,其中「一秒鐘煩惱解脫術」培訓課程深受學員歡迎,被譽為「心理解脫師」。

  • 前言:你要清楚怎樣過好這一生(第3頁)
  • 第一章:阿德勒談人生 ── 人生價值的真正意義(第11頁)
    • 人生活於意義之中(第12頁)
    • 角色伴隨著責任而存在(第15頁)
    • 每個生命都是獨一無二的(第19頁)
    • 自我完善比接受教育重要(第23頁)
    • 告訴你,過去的你不是你(第27頁)
    • 認識自己,挑戰自己(第32頁)
    • 依賴是成功最大的敵人(第37頁)
    • 認識充滿神秘感的「自我」(第41頁)
    • 一定要積極認定自己(第44頁)
    • 不要忽略了自己的潛能(第49頁)
  • 第二章:阿德勒談靈魂 ── 讓心靈支配你的肉體(第53頁)
    • 心靈和肉體是一種完美的合作(第54頁)
    • 生存還是生活?這值得深思(第57頁)
    • 殘缺中往往孕育著強大的靈魂(第61頁)
    • 學會讓心靈和肉體更契合(第64頁)
    • 不要讓自己的肉體缺乏意識(第67頁)
    • 內心忠於自己所堅持的目標(第70頁)
    • 肉體裏的意識才是人生的寶藏(第74頁)
    • 克服嫉妒,你會變得更強大(第78頁)
    • 肉體的美源於心靈之美(第82頁)
    • 認真地傾聽內心的聲音(第86頁)
    • 人的高貴在於他有靈魂生活(第90頁)
  • 第三章:阿德勒談勇敢 ── 讓自卑的心充滿勇氣(第93頁)
    • 人因為自卑,所以發展(第94頁)
    • 身體缺陷不是自暴自棄的理由(第97頁)
    • 自卑感將喚醒追求更高目標的願望(第100頁)
    • 懂得去自我認同才會被認同(第104頁)
    • 敢於向自己的弱點宣戰(第108頁)
    • 充滿自信,你能面對任何挑戰(第111頁)
    • 信心是一個人成功的動力(第115頁)
    • 誰都可以擁有意義非凡的人生(第119頁)
    • 找一找我們的優勢在哪裡(第122頁)
    • 確立屬於自己的優越感目標(第128頁)
  • 第四章:阿德勒談個性 ── 用完美性格面對世界(第131頁)
    • 阿德勒眼裏人的性格(第132頁)
    • 活著一定要注重個人魅力(第135頁)
    • 自己的個性是成功的階梯(第139頁)
    • 認清楚塑造自己個性的目的(第143頁)
    • 積極的性格成就你的一生(第146頁)
    • 人的性格都可以改造得更完美(第150頁)
    • 好性格是錘鍊出來的(第154頁)
    • 自己的性格自己來決定(第158頁)
    • 換掉性格系統中的那塊短板(第162頁)
  • 第五章:阿德勒談困苦 ── 敢於迎接人生的挑戰(第165頁)
    • 困難是通向成功的必經關卡(第166頁)
    • 不服輸的人就會有希望(第170頁)
    • 不幸的開始能讓人幸運地成功(第173頁)
    • 生命的真諦需要不滿足的精神(第177頁)
    • 生活中沒有註定的失敗者(第181頁)
    • 執著是打破人生堡壘的力量(第185頁)
    • 挫折是社會賦予的獨特禮物(第189頁)
    • 營造一個創造型人生(第193頁)
    • 有勇氣的人永遠不失自尊(第197頁)
  • 第六章:阿德勒談交際 ── 不為人際關係而煩惱(第201頁)
    • 締結友誼是人類最古老的願望(第202頁)
    • 用一生去呵護你的友誼(第206頁)
    • 充分理解朋友是社會關係的基礎(第211頁)
    • 只有沒有教養者才希望與人保持距離(第214頁)
    • 極力營造歡樂的生活氣氛(第218頁)
    • 快樂是彌合人與人之間距離的情感(第221頁)
    • 自私的人很難獲得他人認可(第224頁)
    • 忽視身邊人即將其推向冷漠的世界(第228頁)
    • 合作是開啟人格之門的鑰匙(第231頁)
    • 以謙卑的心獲得更多的人讚揚(第235頁)
  • 第七章:阿德勒談情說愛 ── 讓愛情成就幸福一生(第239頁)
    • 阿德勒說,愛是一種依附關係(第240頁)
    • 家庭和事業相輔相成(第244頁)
    • 愛情和婚姻有合作的一面(第247頁)
    • 生活中不能將伴侶理想化(第251頁)
    • 婚姻也需要準備和學習(第254頁)
    • 愛,一定要學會主動表達(第258頁)
    • 讓做家務成為一種藝術(第261頁)
    • 家庭生活中,不需要權威(第264頁)
    • 在婚姻中獲得愛的滿足(第268頁)
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