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單車誌 [第96期] [有聲書]:碟煞公路車勢不可擋
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作者：輪彥國際有限公司編輯部編著
出版社：輪彥國際有限公司
出版年：2017.06-07
格式：PDF

租期7天今日租書可閱讀至2021-10-23

本期內容簡介

5月初去了一趟上海採訪自行車展，很難想像才短短幾個月的時間，上海大街小巷已被各種顏色的共享單車佔領，不同於台灣有樁的微笑單車YouBike，大陸的共享單車大多是無樁的，只要手機掃碼就可以解鎖，1小時租金才人民幣1元，而且路邊隨時有車可騎，隨處可停放，非常方便。但也因為太隨手可得，車子的損壞率很高，隨處亂停的單車也嚴重破壞市容。傾巢而出的共享單車，在短短數月便讓自行車強勢回歸中國人民的日常生活，並迅速提升中國一線城市的單車出行比率，這在過去簡直是不可能的神話，但在共享經濟、互聯網+以及低碳出行的推波助瀾之下，自行車正在天翻地覆的改變一座城市。但要讓自行車成為城市的一道亮麗風景，讓每個人都能微笑，目前看來YouBike還是略勝一籌。
近兩年，繼空氣力學公路車之後，碟煞公路車異軍突起，在國際各大自行車展會上成為焦點與趨勢車種，雖說勢不可擋，卻也引起不少爭議，到底碟煞公路車有甚麼優勢？又為何受到質疑？本期專題報導為大家細說分明，還有各大品牌最新碟煞公路車的巡禮。想知道公路車碟煞如何換油排氣，速翻維修保養DIY。升降座管已成為登山車的標配，本期實測KS LEV Ci，帶你一探升降座管的異想世界。你也想打造一組個人化的夢幻輪組嗎？《單車誌》請到專業組輪廠與手編輪達人為大家解碼手編輪。號稱20秒就能燃脂的史上最強波皮跳（Burpee）運動，你心動了嗎？波比跳結合深蹲、跳躍、伏地挺身三個動作，幾乎全身上下70%以上的肌肉群都可以訓練到，請跟著達人一起炸出肌耐力吧。無坡不歡的重口味車友，一定要騎騎台中爬坡新地標「藍色公路」，總長3.8km，平均坡度7%，爬升高度247m，騎過之後，你才知道甚麼叫做「坡」。
溫馨5月天，祝福全天下勞苦功高的媽媽們～母親節快樂！想給媽媽一個難忘的母親節嗎？那就買輛女車陪媽媽騎車運動吧！對於懷抱單車環台夢的50+媽媽們，有了電動輔助車的相挺，相信也一定能輕鬆圓夢。今年母親節，讓我們一起騎車去！

最豐富的自行車資訊與最精采的影音盡在單車誌NO.96電子書，請速上各大數位平台下載。

雜誌簡介

「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外，接觸大自然，並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動，能使騎車風氣更盛，休閒生活更活潑、更有樂趣。

生活是一種態度，一種文化，也是一種價值。在多元社會發展下，人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡，也因此種種失序現象接踵而生；如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義，是現代人急欲找尋的新生活價值。

簡單就是一種美，簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡，以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元化內容為定位，包括：單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等，希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能，相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好，所謂足下也能發光。身心健康，生活自然美滿。

台灣曾經是自行車製造王國，但單車騎乘人口卻不多，令人不免覺得可惜！隨著週休二日的休閒風興起，我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列，許多單車活動與競賽相繼舉行，單車專用道也受到重視。台灣雖小，但能騎單車的地方卻不少，我們深信，提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好！因為自行車是人與大自然之間的最佳溝通橋樑，也是親子間的感情加溫劑，更有益每個人的身心健康。

曾與一位醫生友人談及健康之道，他說健康之道不外三寶：均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動，他將生活分為三等份，強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號，必須身體力行，但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的人，才能擁有健康的生活條件，就看你做與不做。