內容簡介
退化性膝關節炎根本不是退化！
你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？
甚至打昂貴的血小板？
其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好！
【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】
你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？
關於「退化性膝關節炎」的十二大迷思：
1.是自然老化的現象，只要年齡到了，就免不了會發生。
2.年輕人不會得退化性膝關節炎。
3.膝關節軟骨一旦破壞，就無法再生。
4.膝關節一旦退化，就會持續進行，無法使它停止或倒轉。
5.女性發生「退化性膝關節炎」的機率較高。
6.膝關節退化與骨質疏鬆症有關。
7.葡萄糖胺、軟骨素可以有效控制膝關節退化。
8.注射玻尿酸可以有效控制膝關節退化。
9.血小板濃縮製劑可有效治療退化性膝關節炎。
10.置換人工膝關節是治療退化性膝關節炎的最佳方式。
11.人工膝關節置換的傷口越小，傷害越少、復原越快。
12.人工關節只能使用十年。
告訴你，以上十二項迷思全是錯誤的！
一項革命性的新發現：退化性膝關節炎根本不是退化！
只要把握治療的黃金時期，恢復健康膝蓋不是夢！
【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】
你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？
關於「退化性膝關節炎」的十二大迷思：
1.是自然老化的現象，只要年齡到了，就免不了會發生。
2.年輕人不會得退化性膝關節炎。
3.膝關節軟骨一旦破壞，就無法再生。
4.膝關節一旦退化，就會持續進行，無法使它停止或倒轉。
5.女性發生「退化性膝關節炎」的機率較高。
6.膝關節退化與骨質疏鬆症有關。
7.葡萄糖胺、軟骨素可以有效控制膝關節退化。
8.注射玻尿酸可以有效控制膝關節退化。
9.血小板濃縮製劑可有效治療退化性膝關節炎。
10.置換人工膝關節是治療退化性膝關節炎的最佳方式。
11.人工膝關節置換的傷口越小，傷害越少、復原越快。
12.人工關節只能使用十年。
告訴你，以上十二項迷思全是錯誤的！
一項革命性的新發現：退化性膝關節炎根本不是退化！
只要把握治療的黃金時期，恢復健康膝蓋不是夢！
- 自序 革命性的發現(第4頁)
- 1 關於退化性膝關節炎的十二大迷思(第13頁)
- 2 退化性膝關節炎，不是退化，是摩擦(第45頁)
- 真正病因不是退化(第46頁)
- 內側皺襞與內側摩擦現象(第48頁)
- 退化性膝關節炎，九十五％是因摩擦造成的(第52頁)
- 膝關節健康促進方案(第57頁)
- 你的膝關節炎有多嚴重？(第59頁)
- 關節鏡軟骨再生促進手術(第65頁)
- 膝關節健康促進方案相關資訊(第68頁)
- 軟骨可以再生(第70頁)
- 3 膝關節日常保健與運動須知(第73頁)
- 護膝，從每天日常活動開始(第74頁)
- 基本觀念一：膝蓋彎曲角度是關鍵(第75頁)
- 基本觀念二：壓力的作用(第78頁)
- 膝關節的運動及保健迷思(第90頁)
- 超簡單健康促進操：護膝三運動(第98頁)
- 4 醫界的誤解(第103頁)
- 實證醫學的阻礙(第105頁)
- 隱藏危機的傳統治療(第113頁)
- 附錄一 相關論文中文摘要(第131頁)
- 附錄二 成功病例分享(第133頁)
- 附錄三 就醫須知(第150頁)
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