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  • 自己的膝蓋自己救
  • 點閱:759
  • 作者: 呂紹睿著
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:Care:28
  • ISBN:978-957-13-6853-5 ; 957-13-6853-9
  • 格式:PDF,EPUB
  • 版次:初版
  • 附註:含附錄 版權頁副題名: 退化性膝關節炎的真相
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-04

內容簡介
 
退化性膝關節炎根本不是退化!
你還在喝葡萄糖胺?還在打玻尿酸?
甚至打昂貴的血小板?

其實只要一個新觀念,就能讓你的膝蓋越來越好!
 
【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】
 
你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎?
關於「退化性膝關節炎」的十二大迷思:
 
1.是自然老化的現象,只要年齡到了,就免不了會發生。
2.年輕人不會得退化性膝關節炎。
3.膝關節軟骨一旦破壞,就無法再生。
4.膝關節一旦退化,就會持續進行,無法使它停止或倒轉。
5.女性發生「退化性膝關節炎」的機率較高。
6.膝關節退化與骨質疏鬆症有關。
7.葡萄糖胺、軟骨素可以有效控制膝關節退化。
8.注射玻尿酸可以有效控制膝關節退化。
9.血小板濃縮製劑可有效治療退化性膝關節炎。
10.置換人工膝關節是治療退化性膝關節炎的最佳方式。
11.人工膝關節置換的傷口越小,傷害越少、復原越快。
12.人工關節只能使用十年。
 
告訴你,以上十二項迷思全是錯誤的!
一項革命性的新發現:退化性膝關節炎根本不是退化!
只要把握治療的黃金時期,恢復健康膝蓋不是夢!


作者簡介
 
呂紹睿
 
1958年生於新竹竹東──當時任教臺大醫學院的父親,應鄉親父老之盼,返鄉成為小鎮醫生──因而在醫院出生、長大,也從小見習父親的醫者風範,並走上「醫療拓荒者」之路。

 
現職
慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員
大林慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任
大林慈濟醫院關節中心主任
大林慈濟醫院教學部主任
教育部部定教授
 
學歷
陽明大學醫學士
日本福岡大學醫學博士
美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St.Luke 醫學中心研究員
德國杜冰根大學外傷中心研究員
瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員
 
經歷
大林慈濟醫院 教學副院長
大林慈濟醫院 國際醫療中心主任
嘉義基督教醫院 骨科、外科部主任
嘉義基督教醫院 關節鏡及關節重建中心主任
澳洲雪梨大學 骨科訪問醫師
瑞士伯恩大學 骨科訪問醫師
 
部落格:踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地
blog.xuite.net/srlyu/wretch


  • 自序 革命性的發現(第4頁)
  • 1 關於退化性膝關節炎的十二大迷思(第13頁)
  • 2 退化性膝關節炎,不是退化,是摩擦(第45頁)
    • 真正病因不是退化(第46頁)
    • 內側皺襞與內側摩擦現象(第48頁)
    • 退化性膝關節炎,九十五%是因摩擦造成的(第52頁)
    • 膝關節健康促進方案(第57頁)
    • 你的膝關節炎有多嚴重?(第59頁)
    • 關節鏡軟骨再生促進手術(第65頁)
    • 膝關節健康促進方案相關資訊(第68頁)
    • 軟骨可以再生(第70頁)
  • 3 膝關節日常保健與運動須知(第73頁)
    • 護膝,從每天日常活動開始(第74頁)
    • 基本觀念一:膝蓋彎曲角度是關鍵(第75頁)
    • 基本觀念二:壓力的作用(第78頁)
    • 膝關節的運動及保健迷思(第90頁)
    • 超簡單健康促進操:護膝三運動(第98頁)
  • 4 醫界的誤解(第103頁)
    • 實證醫學的阻礙(第105頁)
    • 隱藏危機的傳統治療(第113頁)
  • 附錄一 相關論文中文摘要(第131頁)
  • 附錄二 成功病例分享(第133頁)
  • 附錄三 就醫須知(第150頁)
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