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  • 我的倒頭栽人生
  • 點閱:765
  • 作者: 徐若瑄著
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:玩藝:40
  • ISBN:978-957-13-6650-0 ; 957-13-6650-1
  • 格式:PDF,EPUB
  • 附註:版權頁副題名: 從女孩14到女人40, 鋼鐵V的勇敢筆記 : 倒了沒關係, 栽了才知道有翻轉!
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-29

內容簡介
 
故事,從倒頭栽開始……
也許有些風景就是要倒頭栽的角度才看得見!
而這些,都是翻轉人生裡最美麗的片段!

 
從「少女隊」到「可愛女人」,從「徐小V」到「V哥」,現在更進化成「鋼鐵V」,徐若瑄的努力與成長,其實有目共睹。
 
她堅持勇敢做自己,不惜一切只為了孕育生命的偉大──從女孩14到女人40,出道26年來,這是她首次與喜愛她的粉絲一起分享她的倒頭栽人生。
 
倒了沒關係,栽了才知道有翻轉!
換個視角,翻轉的契機正等著你!
 
小V寶的到來,完全翻轉了V的人生!出道26年都是瘋狂陀螺全年無休模式,直到因懷孕被醫生下令要臥床保胎,開始1年3個月完全不能飛行的停工期,不得不用新的視角跟生活節奏去因應新的挑戰與轉變,甚至不得不體驗紮紮實實的「倒頭栽」生活──當時看似倒頭栽,現在想起來卻是逆轉勝!
 
一直以來都有用文字紀錄生活的習慣,V首度將人生手稿化作鉛字,以倒敘的時間軸,從那段「倒頭栽」的臥床時光談起,分享初為人妻及人母的心情點點滴滴,繼續談到工作上轉換成音樂創作人的心路歷程、初踏入演藝圈的努力過程、守護家人的時光;面對不按牌理出牌的人生挑戰,從視野到心境都跟著倒頭栽的風景而重新翻轉,事過境遷,重新回顧一路走來的種種,從親子、愛情、工作、家人到時尚,娓娓道來的V式幽默,有如緩緩漫溢的回憶暖流,溫暖著遇到困境仍努力不懈的朋友們!其實,只要在生活中多一點幽默,或許換個視角,翻轉的契機就在眼前!
 
當然,每次現身的打扮總能成為時尚指標的V式獨家時尚觀點,也在書裡完整呈現,分享20/30/35+不同階段的V式Style,以及各階段的時尚風格練習,只要有自己的style,就有機會成為icon,找出自己的特色,就能欣賞自己的與眾不同。
 
至於每個媽媽最關心的產後瘦身問題,產後迅速恢復身材的V媽也貼心附上「鋼鐵V的健身課」,跟大家分享她的教練課,並告訴大家如何透過飲食和運動,做一個最健康的漂亮媽咪。
 
準備好要倒頭栽你的人生了嗎?


作者簡介
 
徐若瑄Vivian Hsu
 
個人Facebook追蹤粉絲190萬人,出道26年,懷孕期間首度停下她的工作節奏,而這段因臥床安胎而啓動的翻轉人生契機,也讓大家看到,她如何以專屬的V式幽默樂天以對,完成人生筆記中最勇敢的一頁!

 
﹝It’s V!﹞
 
V的綽號:鋼鐵V、V哥、徐小V、V媽、李太太
 
V的身分:演員/歌手/歌詞創作人/單曲製作人。
 
V的興趣:電影、音樂、創作。
 
V最喜歡:尋找有拿鐵的小角落、T恤+牛仔褲+球鞋的穿搭、到處流連看房子&旅行、在FB和Instagram寫文章和粉絲聊天、賴床是養身祕訣、愛黏家人、有感冒時會戴口罩的好習慣 、好喜歡新加坡的夜間動物園。
 
V最無奈:動物毛過敏、地震、飛機亂流和不實報導。
 
V的作品:
 
1990獲「TV新秀爭霸站」才藝美少女選拔賽第一名,而在14歲開啟演藝之路;電視劇作品16部,電影作品36部,其中2007《人魚朵朵》獲第7屆「華語電影傳媒大獎」最佳女演員獎提名,2008《雲水謠》獲第29屆《大眾電影百花獎》最佳女主角提名。
 
音樂作品中文24張、日語21張、歌詞創作66首、歌曲製作5首;廣告代言全亞洲累積至今超過60部,包括洗髮精、保養品、彩妝、飲料、電玩、電器、零食等等,廣告女王當之無愧!


  • Chapter 1 翻轉人生 不要害怕倒頭栽!翻轉都是有意義的(第9頁)
    • 倒頭栽,是我人生最忙的通告!(第10頁)
    • 針包人的災難(第16頁)
    • 自我催眠大絕招(第18頁)
    • 英文大補帖(第20頁)
    • 愛的總動員(第24頁)
    • 周年慶告白(第26頁)
    • V 寶解密(第32頁)
    • V 寶安撫術(第34頁)
    • 跳級 V 媽的進化之路(第48頁)
    • 老公的愛妻守則(第56頁)
  • Chapter 2 別說不可能 價值不一定是表面看見的那樣(第67頁)
    • NEVER SAY NEVER!(第69頁)
    • Keep going!好漢不提當年勇(第71頁)
    • 從《可愛女人》寫到《小女子》(第73頁)
    • 出其不意(第75頁)
    • 累積經驗值才找得到 key!(第76頁)
    • 工作中學到的事(第78頁)
    • 拿掉主見看事情(第81頁)
    • 施比受更有福(第83頁)
    • V 的私房選才術(第84頁)
    • 工作小確幸(第88頁)
    • 超越巔峰(第90頁)
    • 上台恐懼症(第92頁)
  • Chapter 3 面對 有挑戰,才有轉機(第95頁)
    • 面對才有機會改變(第96頁)
    • 面對時的正面思考(第98頁)
    • 情緒抽屜的開關(第100頁)
    • 進步 3 步驟(第102頁)
    • 新手上路闖江湖(第106頁)
    • 面對迷路,找到新出路(第108頁)
    • 面對自己的不平凡(第110頁)
    • 3 句嗨進時尚第一排(第112頁)
    • 面對,讓我成為更好的人(第114頁)
  • Chapter 4 守護者 敬我身邊每個可愛家人(第117頁)
    • 美滿的家庭不是只有一種樣板(第118頁)
    • 我的超人媽媽(第120頁)
    • 俠客徐老爹(第130頁)
    • 姊,你睡了嗎(第136頁)
    • 弟弟的告白(第141頁)
  • Chapter 5 我的 Style 跟著心走就是最適合你的時尚(第147頁)
    • 只要有自己的 style,就有機會成為 icon!(第152頁)
    • V style = 紳士帽!(第154頁)
    • 真的不知道,極簡是王道!(第160頁)
    • 魔鬼藏在細節裡!(第162頁)
    • 3 階段哲學(第165頁)
    • 身材有線條,才不破壞衣服的線條!(第179頁)
    • 後記(第183頁)
  • 番外篇 / 鋼鐵 V 的健身課(第xii頁)
    • 沒有瘦不下來這件事!我的非常時期減重攻略(第II頁)
    • 跟我一起健身回歸(第IV頁)
    • [ 教練這樣說 ] 魔鬼教練的產後復健計畫(第VI頁)
    • [ 教練這樣說 ] 第一堂教練課:恢復肌力(第VIII頁)
    • [ 教練這樣說 ] 魔鬼教練的溫馨小提醒(第X頁)
    • [ 教練這樣說 ] 跑步瘦身,你該知道的事(第XII頁)
    • [ 教練這樣說 ] 在家運動預備備起!(第XIV頁)
    • [ 教練這樣說 ] 運動前後的飲食注意事項(第XVI頁)
    • [ 教練這樣說 ] 健身中的趣事(第XVIII頁)
紙本書 NT$ 680
單本電子書
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